失眠了……辗转直到早上八点才昏昏沉沉地睡去，然后10点就又醒来。很不幸，就睡了两小时。

入睡困难、睡眠浅、易醒……睡眠问题也不是一两天的事情了。这两年来，一觉到天亮成了奢侈品。

这是什么感觉呢？孤立无援，无人救赎。

其实你的身体已经极尽疲乏，你分明已经感受到你的心脏在隐隐刺痛，你的四肢灌了铅般沉重，似有人在不断往深渊拖拽你，但你的大脑却似乎异常清醒，你的大脑似乎不知疲乏，高度亢奋。

你更换了无数个入睡的动作，你也数了上万只的羊，但疲倦的身体，清醒的大脑，睡意全无。你强迫自己一次又一次合上双眼，却在一次又一次的睁眼过程中，见证了房间由漆黑转向透亮。在暗夜中你的双耳变得异常灵敏，窗外一些突然的声响，会让你的心脏突然快速收缩，而更糟糕的是，经历此遭后你更难入睡了。

现在似乎有些谈“睡”色变了。害怕睡不着，也害怕自己凌晨醒来。每次凌晨醒来，都不敢轻易动弹，唯恐稍加动弹就意识彻底唤醒，那么接下来又是漫长的折磨。

很痛苦。有时会痛苦到觉得人生那么不得劲。

其实不睡不可怕，可怕的是你很清楚地意识到，长此以往你的身体大概率会出问题。而你很清楚地知道现在的你没有生病的权利。而这些反而更加重了你的焦虑。

于是得自救啊。无人拉你出深渊，那就自我救赎吧。美团了瓶褪黑素。哈哈，希望今晚有效。

佛说：如果你这生无人可依无人可靠，你是大福之人。因为此生你只需渡自己，渡完此生，不入轮回。世界将彻底无你。

这个世界很好，来过即可……