【0204我在悦读】张莹
1、书名：《拆掉思维里的墙》（第四遍）
作者：古典
篇目：第3章-第4章
收获：
01 在今天这个世界，我们最大的危险不是外界的压力和竞争，而是我们内心的模式。
昨天晚上和妈妈视频，说着说着妈妈突然觉得很难过，情绪变得很不好，问她原因她也不说。我就想尽办法开导她，逗她开心。我知道，她经常不开心的原因主要就是心智模式的影响，有受害者的情节，容易陷进自己制造的情绪中。这样的内心模式很可怕，我意识到了，希望能给妈妈带来正面影响，也让她意识到这个问题。
02 告诉自己我现在就很成功
我发现我一设想未来或者跟身边的人对比时，很容易出现强烈的自卑感，觉得自己很失败，可是怎样才算成功呢？要是重新定义成功，不把它设定的那么难以实现，那我现在已经处于成功了，更多的就是自信而不是自卑了。
2、书名：《在人生拐角处》
作者：赵昂
篇目：第4章
收获：
01 在和所谓的环境、社会、传统进行抗争的时候，内心其实是充满焦虑的，因为也不知道自己要去往何方，只是知道似乎不喜欢什么，而不知道自己喜欢什么。这时候，一定要有耐心，要给自己时间进行探索、尝试和坚持，这本就是人生中的重要一课。
02 接纳，其实是懂得在现有资源基础上做出最优的选择。当做到自己所能做的事情了，一切就交出去好了，特别是结果，那是一个你永远无法控制的，你所做的只能是实现期待的行动了。
简单来说，接纳就是做自己能做的事，接受自己做不到的事。
03 梦想是人生的一道菜，可以做成终生难忘的宴席主菜，也可以做成天天享用的美味家常菜。这道菜需要三种食材：兴趣、天赋，还有愿景。不必艳羡别人的大餐，自己做的最有味道。
