中午按照约定接上哥哥和外公外婆去吃他们爱吃的豆花饭，可是到了店里他又不肯吃了非要点别的（外公外婆已经点好）
我：这是我们昨天已经商量好的，而且点的菜以及足够了，没必要浪费，下次咱们再点你爱吃的吧。
可是哥哥这时情绪上来了，发脾气就是不肯吃。（我成长学习的机会又来了！）
我平静而坚定的跟他说：博云，我知道你想吃别的，可是一切都是咱们大家约定好的，首先不应该浪费，其次我也不会因为你发脾气就答应。今天我们就是来陪外公外婆吃他们喜欢的东西，就像平时我们会陪你或给你做你喜欢吃的东西一样。我们要学会与人合作和包容。
哥哥：我就是不想吃！我就不吃！哼！我等下自己回家做！哼！
我：好的，吃或不吃如何选择这是你的权利，我不会强迫你的，不过妈妈要先告诉你哈，回家做是不可能的，因为午餐时间就是现在。
哥“我就不吃！”然后小家伙就跑到店外面去了。我没有追，也不让外公外婆追，并嘱咐他俩等下千万不要数落他，不理他不和他说话就行了。
外公外婆散步回家，我和他一路无语。
到家后他见桌上有早餐剩的半截玉米和两个鸡蛋就说“你说不能做饭，那我吃这些总可以吧！”
我：可以，你运气不错，幸亏有这些不然你要到晚餐时才有得吃了。现在我们能平静的聊一下吗？
哥：可以。
我：那先说说你觉得今天为什么会搞成这样呢？
哥：我知道，是我的原因。
我：那具体是什么原因呢？（说不出来是哥哥情绪管理中最大的障碍之一，说不出来就会导致他用发脾气来应对问题，自然每次都会让事态越发失控。但最近他明显愿意表达了）
哥：我太任性了，还有...我说不清楚！
我：那
我知道你很想做这件事，但人又是必须做选择，有些事情很想做，但事实是真的不能做，这就是自制力
分享后的反映。
