再见，坏情绪

哈利总是爱生气，它每生气一次肚子就会变鼓一点。 “哈利，你的肚子越变越大了，你可不能再生气了。”妈妈担心的劝慰道。但是哈利根本听不进去，还是我行我素，爱生气，放任自己生气，肚子越来越大，飞上了天……

现如今浮躁的社会，当我们出现负面情绪时，我们应该怎么做呢？七情六欲是人之常情，但接纳情绪是处理情绪的开端。当我们有了坏情绪时，我们首先要先冷静一下，保持冷静平和的心态面对接受处理好。话易说，做却难，但努力吧。

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