再见，坏情绪

    哈利总是爱生气，它每生气一次肚子就会变鼓一点。 “哈利，你的肚子越变越大了，你可不能再生气了。”妈妈担心的劝慰道。但是哈利根本听不进去，还是我行我素，爱生气，放任自己生气，肚子越来越大，飞上了天……

    现如今浮躁的社会，当我们出现负面情绪时，我们应该怎么做呢？七情六欲是人之常情，但接纳情绪是处理情绪的开端。当我们有了坏情绪时，我们首先要先冷静一下，保持冷静平和的心态面对接受处理好。话易说，做却难，但努力吧。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容