要去教太极拳了,我准备亮出我的“一招鲜”……

边晨跑边听课的那段时间

现在想来受益良多


印象最最深刻的

要数刘媛媛在《早读晚思》课程中提到的一句话

——带着精准目标的学习往往能事半功倍!


自学42式太极拳

是我五六年前做的事

后来遇见师父

建议从杨式转入陈式

这一套就被尘封了


疫情过后恢复课程

师父下达一件任务

让我教小小师弟师妹们

习练42式太极拳

我第一感觉就是——

怎么可能呢

这套拳内存已空白

师父点点头说

你可以的


逼上梁山不学不成了

幸好还有点初心在

那就是——

当初不是因为喜欢42式而坚持自学

我就与太极拳擦肩而过了


行吧

从头学起认真备课

打印42式拳谱

下载规范视频教材

还记起当时自己想做而一直没有去做的“一招鲜”

——背分解动作名称


从那以后的每天

晨跑之后

工作之余

睡觉之前

就成了我研习套路和熟记分解动作的黄金碎片时间


每周一次课

一课五个招式地推进

第一节课前我其实已经将分解动作烂记于心

然而真的授课时

我却有点紧张

不知道怎么去展开讲解


这时深深体会到

光自己会打套路远远不够

我得不断地寻找让师弟师妹们容易理解进去的方式方法

后半节课开始渐渐放松下来

我在讲解中

慢慢加入自己的练习体会

并从套路一开始

就注意逐步地纠正指法掌法步法

以尽快地形成套路的行拳规范和特点


师父不愧是师父

从不在众人面前指点我的不足

只对我说了一句

你教得还是挺细的

到第二次课后

他又对我说一句

先带着熟悉套路

一定要让他们多练习

练多了自然就会贯通


今天已经是第三次课了

这三周过来

我只顾认真备课

没有其他念想

不惧任何困难

竟然学到了前些年未曾深入学习的许多东西


师父常说

教学相长

真的是“验方”啊


成甲在《好好学习》一书中说道:

在我看来

一切的学习和努力无非三个目标

一是解释问题

二是解决问题

三是预测问题

而带着精准目标的学习往往能事半功倍

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