父母要运用正面的暗示和引导来加强小朋友的健康，而不要暗示负面的健康。
“你穿这么少会生病，会得流感”
“手洗不干净，等一下就会让你生病了”
所以，如果小朋友稍微感冒或发烧，你要告诉他:“你天手就是健康的，你的身体很棒，现在生病只是一个暂时的现象，虽然现在发烧，咳嗽，但是很快就会好了，你会越来越健康。”
孩子生病了，不要紧张，如果你紧张，小朋友就更紧张，当你投射很多负面的担心给小朋友，小朋友生病的情况也会越来越严重。
许多专家一致指出——小朋友生病都是想要告诉爸爸妈妈，“你们不要给我那么大的压力，我有很大的压力啊！”他们常常通过生病，来放下压力，借以希望父母给他更多的爱和关心，还有陪伴。
有三句很重要的话，请父母要经常告诉自己的小孩——
1.“小朋友，你的身体天生就是健康的，你天生就很棒，身体本来就很棒。”
2.“小朋友，身体有很棒的自我恢复力、自我疗愈力。当你不舒服或生病子，你的身体会把自己治好，因为每个人都有很棒的免疫力。”
3.“小朋友，如果有什么不开心或遇到了压力，可以把它说出来，不见得要用生病的方式来得到爸妈的在乎和重视。”
当我们知道如何去加强小朋友对健康的信心，小朋友就会越来越健康，越来越有活力，也会越来越快乐了！
——选自《孩子的错，都是大人的错》
