践行周报告

这周践行不太好，但是每天都坚持去健身房跑步五公里，因为天气比较热。所以就没有坚持再户外跑步。关于阅读方面，每天都有学习叶武滨老师的时间管理，受到了很大的启发。自律才是最大的自由，我觉得管理好自己的时间很重要。但是真正实行起来却需要一定的毅力和坚持力，希望我能够更好的坚持下去。

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