赞美:今天早上合理安排时间，阅读，视频号，运动，看书，不内耗，行动治愈焦虑，路虽远行则将至，事虽难做则必成。我的女儿合理安排时间，早上提前5分钟出门，晚上有条理的完成作业，点赞
感谢:感谢我经历的一切事物，感谢在遇到困难时，我选择直面挑战，事情多时不抱怨，合理安排，一步一步来，事情杂了不焦虑，解决能解决的，该放弃就放弃，及时止损。
感悟:以前觉得是自己事太多导致累，通过学习才发现是没安排好，时间颗粒度太大了，很多时间用在纠结胡思乱想上，其实行动时间，碎片时间可以做很多事，养成高效的习惯，让自己腾出更多的时间做自己喜欢的事。
