前一个星期，有一个老家朋友跟我说：平时上班有些业余时间，想通过写作赚钱，问我如何能写好一篇文章，提高投稿率，希望我帮他指导一下。

于是我直接跟他约了线下见面的时间，面对面地传输了一些知识点。他听完之后自信满满，说很简单，以后就利用两天的业余时间写好一篇文章。

结果，我前天打电话给他了解下情况，他说：这几天下班后，想着玩下游戏轻松，再去写文章，结果顾着玩游戏，文章只写了一半。

其实，很多人都有这样的状况，做了详细的规划和目标，但实际情况是完成的事情很少。基本是白天颓废中度过，晚上用仅有的几个小时做各种事情，给自己营造一种勤劳又努力的假想象。甚至还有一种感觉，觉得自己非常努力，却总是没有成果。

为什么会出现这种情况？原因非常简单，就是脑袋中没有时刻地提醒自己要在规定的时间内，一定要把事情做好的想法，而是放逐自己的肉体去追求短期快感的事情，从而浪费了时间和精力。

也许你会觉得做好一件事和一定要做好一件事之间的区别不是很大。

举个例子：每天一定要吃饭，洗澡，睡觉等，这些成为我们每天不得不去做的事情。而写作业，完成项目，运动等，这些事情要是时间上充裕，基本大多数人都会选择把它们延后处理，觉得只要后面再把事情做好就可以。

所以只有时刻谨记和下定决心，才会尽全力去达成自己的目标，就不会出现在最后时刻急忙地完成的情况发生，从而造成焦虑不安的感受。

就像我写文一样，每天早上就会对自己说：今天一定要写好一篇文章。但是很多时候还是会不知觉地刷起知乎，看一些非常感兴趣的问题，结果几个小时的时间就这样被浪费掉了，之后便会匆匆忙忙地写文。后来发现自己的这个状况后，我就规定自己在早上的三个小时内，一定要把一篇文章写好。

所以，如果你真的确定做某件事情，那么就给自己定下目标，要几天内完成，达到怎样的成绩。最好是能时时刻刻提醒自己，拒绝三天打鱼，两天晒网的情况发生，不要过于放纵自己，虽然没有规划和压力的日子确实很爽，但对于年轻的你真的没有任何的好处。