珍惜每一分钟

时间是不可再生资源,一去不复返。所以为了成为更优秀的自己,从今天开始,需要珍惜时间,和时间做朋友!

01 践行深度工作法

为了提升工作效率,需要在工作时践行深度工作法(进入心流状态),每工作1.5小时休息15分钟,包括晚上。

02 工作与生活分清界限

为了实现工作和生活的平衡,需要有界限感,回到家后给予家人更高质量的陪伴,也让身心得以全方位的放松。

03 利用好碎片时间

碎片时间可用于学习,思考问题,制定计划等,而不可用于刷手机。

时间是不可再生资源,而时间对每个人都是公平的,唯有把握时间,像想成为的优秀人士一样去珍惜时间,去思考,去行事,终将成为想要的自己!

(PS:先完成再完美,再差的坚持也好于放弃~)

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