古时人们形容西蜀的道路难以行走，就有“蜀道难、难于上青天”之说。然而，在人生的道路上，也有一件难事，那就是认识自我。同样的“认识自己有多难，难于上青天”。为什么这样说？原因就在于：以现代的科技水平，“上青天”似乎已经是普通人都司空见惯的事了，已经不再是什么难事，然而要想认识自己、了解自我对于很多人来说，都还是渴望而不可及的事。
一个人不经历过磨难，后悔多次，很难认识自我。更有甚者，就算经过无数次的失败和错误，自己的肠子都悔青了，还是不能清楚自己是什么样的～不知道世事的症结在哪里～不知道自己为什么会后悔～还要让自己沉浸在虚幻的梦境中～还是恋恋不舍的沿着错误的道路前进～真的是无知到了极点。
认识自己的难点和障碍在于几方面的原因，需要人们运用自己与内心的深度交流才能解决这些难点和排除障碍。首先，对于中国人的思维方式来说，基本是理性少、感性多、抽象思维少、具象思维多。这样的思维模式使得人们在认知外在事物时，情感多于理智，更不用说在认知自我的时候会怎样了～其次，人们的心理素质普遍较差，虚荣心较强。一个人心理素质差，就是把握自己内心的能力差。虚荣心强就是关心别人对自己的看法，而不以自己的真实感受为出发点，活在别人的说法和别人的影响中～再次，人们的奴隶性。一个不试图主宰自己的人，总希望把自己的命运决定权交给别人的人，怎么可能了解自己内心的真实想法呢？！多么可怜的人们。
一个人的心理状态决定了他的思想觉悟，思想觉悟直接影响他的信念。那么又是什么在决定人的心理状态呢？人的心理状态又是怎样形成的呢？以我个人的看法，心理状态首先来自人们从小就对其产生影响的——家庭。而后在成长和生活中，他所经历的事情，遇到的人，身边的环境都会对他自己的心理状态产生这样那样的影响，并对其成年后形成固化的心理素质、思想品德、思维方式起着决定性作用。
每个人都知道：对于人而言，无论多小的改变，在它已经是习以为常的固化在意识中的情况下，都是相当难的。更不用说想去改变和改革一个社会和国家了～如果一个国家在一种形式下发展了几千年，人们的思想凝固了几千年，有哪个人说：想在短时间内扭转局面，那真是天大的笑话！
在今天的结尾给大家一点建议：无论你的心理素质如何～无论你的心智如何～无论你是否具有坚定的信念～请在你的生活中，多了解自己内心的真实想法，尽量做到与自己的内心进行深度交流。不要让负面因素影响你与自己内心建立的联系。因为只有能够与自己内心对话的人，才能算是睿智的。
