感恩日记Day60

我是仙人掌,用感恩日记记录生活的点滴。喜欢阅读、跑步,这是我的第60篇感恩日记。

2019.12.2星期一60/365  感恩已有,珍爱自己

美丽的陕西麟游,阳光明媚,心情愉悦,度过了很棒的一天。

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1.感恩自己创造不可思议的一天

昨天晚上苏菲亚牙疼,折腾了一个多小时。我们娘俩都没睡好,老公周一有大事,迎接省上检查,他要早到单位,所以全家都要早起。孩子们表现都很棒,按时起床,我们按时出门。

今天早晨九点半安排世界艾滋病日宣传;周一例会照开;两名搭档集体请假;今天一个人忙了一天。

睡前学习《流行病学》伤害流行病学。

2.感恩自己对自己情绪的觉察

要开组织生活会了,还要主持,四个材料需要写,苍天大地没人救我,自己的事情自己处理,试着给别人说,都忙得很,帮不上。心里忽然有种抱怨的念头,又及时消灭了,就当给自己锻炼的机会,不做永远不会做,经历就是财富,感恩自己给自己不断施加压力,又不断走出来。

3.感恩他人

感恩孩子们今天的学习很自觉,没有让妈妈操心,感恩老公配合。感恩婆婆妈和爸做的午餐。婆婆妈今天做了搅团,很喜欢吃。感恩闺蜜和超人找我说话,给我减压,感恩娘家爸妈关心我和孩子。感恩领导今天协助处理工作问题,感恩同事配合。感恩生活中遇见每一个人,有你们今天才显得精彩。


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