现在流传着这样两句话，倍受人们认可，即：髙官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，高兴才能健康；地位是暂时的，荣誉是过去的，健康是自已的。这两句话说的是一个理，那就是对人生来讲，健康是最宝贵的。
人人都知道，強壯的身体，健康的心理，是众人的追求。物资财富的增值，精神财富的創造，幸福生活的取得，都要靠人们的身心健康。
学生时期体弱，不禁风寒，完不成学业；青年时体弱多病，无法胜任繁重的社会工作；壮年病痛在身，必然壮志未酬身先去；到了老年，若沒有健康的身躯，不但要耗费大量医疗费，还要遭罪受苦，给子女帶来难以承受的负担。由此看来，健康是学习·工作·老年享受天论之乐的资本，所以健康是无价的。
不久前我在公交车上听到两位同志对话：甲说：“某某同志死了，你知道不”？ 乙说：“哎呀！她不到60岁怎么就死了呢，这些年她做买卖赚了近百万，不是白废了吗？！”甲说：“她因劳累过度，得了绝症，又有什么办法呢。”另如，与笔者同住一个社区的某某，年龄61周岁，退休后只领到两个月工资，近日，因心梗病突然死去了。凡知道的人都为之叹惜。也有的自已开公司，不惜透支身体健康，拚命工作掙钱。结果家有几千万，突发重病死亡。像这样的事例举不胜举。
健康无价，身体是本饯，人人皆知。但仍有轻视健康，践踏健康的人，究其原因有如下几点。
一是，劳逸结合不好。只知蛮干，不知保健。认为夜以继日的干活，废寑忘食趕时间，定会多岀产品，殊不知，拚命三郎蛮干，挣饯不要命，结果是出了产品，损害了身体。正确的作法是注意劳逸结合，干活时一心一意干活，休息时要全面放松。
二是，生活习惯差。麻痺大意。没有好的生活习惯，不坚持有益的运动，不避风霜雨雪，暴钦暴食，烟氿无度，有病不医-----，殊不知，九级风暴，起于青萍之末，顽疾重病，多因失之早防。
三是，迷伩认命，消极无奈，误伩一切都由天定。不知道我国千百年前的养生家们对人类健康长寿问题早有唯物辩证的看法。他们认为“我命由我不由天”· “人人都有养生药”。 因而伩服自健闻鸡起舞，晨昏运作，动靜结合，益于健康长寿。
四是，享受自上，慢性自杀。坠入主观，而不能自拔。 声如晚霞，追逐及时行乐，纸罪金迷，暴食酗氿-----，势必早亡。
健康这个无价之宝，它是用多少钱也买不来的。故此，“健康是无价的”。
