《人间值得》
人间到底值不值得过呢？有人说值得的，有人说不值得的，今天我们就顺着中村恒子奶奶的亲身经历，一起来看一看恒子奶奶说的人间，一起来感受奶奶眼中的人间，到底为何恒子奶奶说人间值得。
感动全日本的90岁心理医生中村恒子奶奶，用一辈子书写这本书。
1945年6月，当时16岁的中村恒子在叔叔的资助下，独自搭火车从广岛尾道前往大阪，入读女校学医。恒子没想着“救死扶伤，助人为乐，"只是迫于窘困的家庭环境，只是“顺应潮流，”为了赚钱养活自己而已。
而在婚后，由于丈夫酗酒、花钱大手大脚，不给家用，为了养家恒子在家带孩子三年后又开始工作。
退休后，在医院的邀请和病人的需要下，恒子一直工作到了90岁。直至今日，工作了70年的恒子奶奶仍然每周工作4天。恒子奶奶说，她是从持续工作的状态走过来的，对工作说不上喜欢或不喜欢。但从某天起，她的心境从“为了生活而工作”变成了“在工作中享受快乐的时光”。
《人间值得》共分六章
第一章 工作是为了什么？
我们到底是为了什么要工作？
有人说为了使命，为了创造价值，为了体面尊严，为了感恩回报，等等
但老奶奶说为了钱养活自己和家人而工作。
第二章 不要期待过多，对生活中的小事心存感激
看过许多微信朋友的签名，什么一定要幸福哦，我要稳稳的幸福…
但老奶奶说不这样想的话才会幸福。
对于生活中受人帮助的小事，很多人并不放在心上，要让他说感激的话，还得看他的心情。
但老奶奶说对于生活中的小事，要心存感激，不要认为别人的给予是理所当然的。
生活中我们经常会遇到自以为是，眼睛长在头顶上的人。
但老奶奶说尊重别人，别人也会尊重你，人心就是如此，看似复杂，其实也简单。
对于机会，许多人说不知道机会在哪里？怎么把握？好像有时候一不小心机会就溜走了。
老奶奶说，总想着精明算计，不如把握好转，不计较得失去抓住机会。
第三章 恰到好处的人际关系
大家现在都说人际关系复杂，不好相处。
老奶奶说命运就是与人的关系
人总是想找到能分担起痛苦和悲伤的人
当人有烦恼的时候，很希望有人能够倾听你的烦恼，他如果能够认真地倾听你的烦恼，就能让你感到轻松。
与人交往，如果利在前头不是单纯的情感交往，就会逢迎讨好巴结，表面赞同，背后中伤，通过权衡得失来交往是不可取的。
老奶奶说让自己成为一个容易被拜托的人，很重要，不要吝啬你小小的热情，要尽可能地去做，不要小气，你给对方帮忙为人带去方便快乐，你的人际关系也会更好，这样当你需要别人帮忙的时候，别人也会很乐意的伸出援手，这些小小的善意可以改善职场环境和人际关系，也会减少摩擦。
人与人相处，相处多了难免会有争执，一遇事就发飙，你将无法立足。
争执过后，先道歉才是胜者。
老奶奶说我是这么说，"昨天不好意思，是我话说重了，让您心情不好，我很抱歉，请您原谅。"就这样温和地打招呼，委婉的致歉，如果你放下姿态，对方基本上也会放下架子，不不不，昨天是我不对，我反复思索，觉得您说的还是有道理的，这样对方也就有台阶下了。
相比那些不善于道歉的人，我应该算是比较强大的吧。
就算一个人设计好自己的生活方式，也不会照着做，因此人生没必要详细计划。
现在很多的生涯规划师告诉你，你的人生必须怎样怎样进行仔细规划，你才能够成功。
老奶奶告诉你，人生就是你无论怎么计划，不同的时候仍然会出现不同的问题，因此没必要事事都计划好，但努力是非常重要的，而且是必须的。只不过努力不是变得顽固偏执而丧失柔软性，因此如果努力没有得到良好的回报，也不要变得苛刻。
第四章 让心归于平静
对未来的担心也没用，你有忽略眼前的事吗？我只关心眼前的事
为什么人会感到不安？大多数情况下，这种不安是因为对未来考虑太多。
“人生不必太用力，坦率地接受每一天”
老奶奶说忧虑未来于事无补，谁也无法预料未来？只要想清楚今天一天的事情就可以了。
对于工作也好，孩子也好，家务也好，不管怎样都不能让眼前的生活过的凌乱落魄
人只要活着，各种各样的情况都有可能发生，工作的事，常会以之前预想的背道而驰，孩子的身体体弱多病，恒子的丈夫脾气不好，又不给家用，还酗酒，晚上常常喝完酒，还在外面游荡，很多的事情让人烦恼不已，即便如此，还是该好好的对待生活，该吃就吃，该睡就睡，第二天早上在思考，大多数这样让人烦恼的事情，等睡了一个晚上，第二天很多让人烦恼的事情都消失了。
老奶奶说当你努力做好当下的事，你会惊喜地发现你担心的许多问题已经烟消云散，常常思虑过多，不如回到当下，做你最应该做的事情。
痛苦会成为今后重要的经验，所以一次也不要浪费。
痛苦让人闻之变色，佛家说生老病死，怨憎会，爱别离，求不得…皆为痛苦。
老奶奶说有些事情我们无能为力，不能改变就会痛苦，其实痛苦也是人生的一种体验，一种经历，可以拓展人的本性，就像肌肉可以锻炼拉伸一样，这可能是学习新事物，新看法的重要时机，原本人就是一种强大的生物，似有"凤凰涅槃"般重生，即使遇到困难，感到痛苦，只要该吃就吃，该睡就睡，保持身体健康，坚持努力，大多数事情都会得到解决，所有的经历都是有意义的，人生只能笑着走下去。
不要太在意失败。
世间之事是无常的，人生自然也有起有落，有些人表面上看上去风光无限，其实他们承担的责任更大，立场以及人际关系更复杂，因此他们遇到的问题和承受的压力比旁人看到的要多得多。
人不管去到哪里？不管变成什么样的人，你都会遇到烦恼，无论处于什么地位，生命中的苦难和烦恼都会随之而来，不管你是谁？如果你没认识到某些问题原本就是以生俱来的，是没有办法解决的，如果能客观处理好眼前的问题，那么花在痛苦烦恼上的精力就会向其它地方转移，无论是家庭还是职场，追根究底都不是什么大不了的事，因此眼光向前看，尽可能保持乐观！所以坦率地接受每一天。
有时候会遇到超出自己能力范围很困难的事情，就是挑战极限。如果你此时身体健康，精神饱满，接受具有挑战性的工作，成功的可能性更大，如果你此刻身心疲惫，就尽量不要给自己增加额外的负担，其实不必对自己太过苛刻，事事都想咬紧牙关挺过去。只要抱着今天这样做，基本就可以了的态度，日复一日的坚持积累。因此身体第一，工作其次，健康才是一切的源泉。
第五章 生活和工作的平衡之道
追求完美好像是我们现在很多人的想法。
但世间不存在完美的事情，表面看似完美的人或事，当你深入了解后，可能会感到诧异，这样的例子不胜枚举。
老奶奶说其实不完美也是可以的。
家庭和睦比什么都重要，只要守护好它，其他的都会慢慢变好。
都说家家有本难念的经，婆婆妈妈夫妻这些关系，如果融洽，家庭生活就幸福，如果家庭发生吵架纠纷，会影响到孩子的心里状态，孩子容易出现不想上学或走上歧途，甚至导致心理障碍。夫妻如果婚姻生活温暖和睦，可以延缓记忆力衰退，有利于身心健康长寿，因为坏情绪会把身体的痛苦放大，所以幸福的婚姻能够保护身体和大脑的健康。
老奶奶说我结婚后有了孩子，即使遇到自己不喜欢的事情，还是会为了孩子把家庭和睦放在第一位。因为父母的心情会扰乱孩子的内心，孩子的波动反过来又会反弹给父母，比如孩子生病或走上歧途，父母心神不安，也就无法好好工作，所以为了夫妻身体健康，孩子快乐成长，工作顺利，家庭和睦一定是摆在首位。
所谓育儿，而其实也是成长
现在的育儿宝典多不胜数，看的人眼花缭乱，不知所措。
老奶奶说培养孩子其实也是在培养自己。
育儿的过程是很有挑战性的，有些事令人心烦，有些事令人不安，还有总觉得时间不够用，有很多方面的问题存在，但你从中可以学到控制情绪，调理身体，处理自己和家人朋友之间的关系，作为母亲，通过育儿学到了许多的东西，所谓育儿，其实也是自己的再一次成长。
如果全面掌控，成长就会停止，一定不要阻碍自立。
一个人总有长大，独立的时候，对孩子来说，大约在中学阶段进入青春期，然后逐渐与父母分离，直到20岁左右开始自立。
工作也是一样，新员工经过几年的锤炼后，慢慢懂得以自己的节奏和能力开展工作。
对于孩子，父母管教的时候，应该全身心的投入，孩子才会安心成长，直至独立生活。
可是有很多的父母总是不放心孩子，方方面面都要掌控孩子，有的父母总是试图让孩子对自己言听计从，甚至有的父母在孩子结婚后还想插手孩子的生活。
有些公司也如此，对员工进行压迫或无微不至的指导，都会使员工疲惫不堪，这样来员工就无法顺利成长，将来也不可能成长为独当一面的精英。
如果这样管孩子，就可能引起孩子自闭，厌食，心理疾病等各种问题。
当然，如果孩子或员工处于什么都不会做的年龄或者阶段，对他们细心关爱是理所当然的，但是若在成长过程中总不放手，就会阻碍一个人的独立和发展，当孩子进入青春期后，父母就要从孩子的学习和生活中逐渐分离出来，当孩子成人后，父母和孩子的人生就要完全分离，父母如果有这样的意识，就能顺利的处理与孩子的分离，让他步入独立。
父母心里难免牵挂孩子，完全独立过的怎么样了？可以偶尔去看一看，不过敲敲门还是很有必要的，孩子既然开启了自己的人生，父母就不要贸然闯入，如果父母毫无顾虑地闯入已经成人的孩子的世界，各种矛盾就会产生。
老奶奶虽然和长子同住一个小区不同单元，但除了周末，平时几乎没有什么往来，儿子结婚了，就把儿子交给他的妻子，不到孩子的家里去指手画脚，周末他们邀请我过去吃饭，我会说"你好，谢谢”以表示打扰；如果他们没有邀请我去吃饭，但把做好的饭菜送过来，我从心底里非常感激，对他们说："谢谢。”
孤独的死去非常好，担心死亡的方式毫无意义
人从出生的时候就是一个人，死亡的时候也是一个人。
有人觉得孤独死去非常可怜，悲惨，但我却不这么想。
老奶奶说，在我看来，孤独的迎接死亡，可以不给任何人添麻烦，既不需要家人辛苦地照顾，也不需要到医院挂号，花费，一个人安安静静的离开，也很美妙，潇洒。至于死后的评价，虚荣以及其他的评论都与死者无关。大可不必在意，因为听不见他们在说什么。
任何事情有开始就会有结束，人只要出生，就会面对死亡，护理过太多临终病人，他们唯一的希望就是有尊严的，安安稳稳的死去便足矣。
担心死亡来临，提前做好计划，终究无济于事，把最基本的要求告诉家人，其余的事情顺其自然就可以。
六章 简单生活每一天
简单生活每一天，遇到困难时要想没关系，一定会有办法的，想太多，反而放大了自己的不安和恐惧。
他人有他人的人生，自己有自己的轨迹，不多管闲事。
每个人都有好的地方，也有不足之处，人总是想找到能分担起痛苦和悲伤的人，从根本上讲，人的一生其实是一个人独自生活。
人在焦虑的时候，心里七上八下，希望事情马上有结果，其实不要考虑太多的过去和未来，因为事情不会马上有结果的，人生的结果也不会马上就显现，只要把握住重要的事情即可。
不求功成名就，只要能照亮某个角落就够了。
看完老奶奶的人生经历，大半生所经历过的风风雨雨，老奶奶一路走来，是那么的坚定，质朴，淡定，从容，温暖，妥贴，通透，无怨无悔。
人间还是真的值得过的。感谢老奶奶无保留的分享，让我们提前从中体会到生命的意义与滋味，人间还是有美好让我们期盼。
