快乐秘笈
美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。
每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。
1．没有人是完美的，必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。
2．从挫折中吸取教训，在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。
3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。
4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。
5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。
6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。
7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。
8．保持心境开朗。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的哦。
八大关注
【健康】
1.早睡早起
现在早起已不是问题，都能在6点左右起床，这周因工作的原因，周三晚上凌晨两点半才完成工作睡觉。
2.运动
周末早上跑步两天，早晨户外运动跑，空气清晰，鸟语花香。一边运动，一边欣赏早晨的美景。跑步都在4公里左右，跑完结束还好，不是很累。
3.饮食
早餐在家吃好早餐去上班
【家人】
老公
这周老公上白班，晚上偶尔在家辅导儿子学习。老公带小朋友和我们完全不一样，理性思维，对儿子讲数学都是成人的语音语句。周六去姐姐家，在去的路上，就关于刷牙和脸的水，父子俩展开了讨论。同样温度的水，为什么刷牙的水是凉的，洗脸的是温温的。得出的结论是：杯子小，水凉得快。杯子是不锈钢的，水也凉得快。
儿子
周三参加了儿子在幼儿园的最后一个家长会，唐老师，在会议中和家长们反馈了每位小朋友的优点的需要改进的地方。老师反馈回来，儿子在幼儿园是一个懂礼貌，爱劳动的小朋友，在做完手工后，都会帮忙拿扫把扫地。需要在进步的地方是，自控力不足，专注力不强。儿子对于数字特别不敏感，现在看到6还会说出是9.
周六晚上画了一副画，主题是树。故事内容大概是这样的：有一棵大树，身边都是垃圾，在小朋友们的帮助下 垃圾拿掉了，并且发现有虫子，在喷洒了农药后，大树越长越高了，有很多叶子。
周六去姐姐家了，在外面玩，正好附近有铁路。儿子第一次进距离接触铁轨，儿子第一反应说：妈妈，把耳朵贴在铁轨上，如果有声音，说明火车快来了。
第二问题是：为什么火车轨道旁边都有许多的石头。老公给儿子解答：铁轨铺到很多石子上，有减震的作用。为了安全，呆了2分钟左右就离。
周日去打预防针，推着家里的自行车，让儿子慢慢的练习，刚开始在去的路上，基本都是我们在帮助他扶着龙头。回来时，家附近的路上，松手能自己骑了，一边骑好一边讲真好骑。此刻的他，超有成就感。
小朋友爱探索，在等待打预防针的时间里，在卫生院的绿化带旁边玩，小朋友拿一颗蓝色的小颗粒给我，问我是什么，我也第一次看到。儿子告诉我在哪里找到的，是小草的果子，蓝色的，一串串的，像宝石一样。我们剥开来看了，里面是透明的。
公公婆婆
周三晚上，家里第一次5个人坐在一起聊天，可以说是家庭会议。关于家长会的内容和老公，公公婆婆反馈。一起帮助儿子养成好习惯，首先从我们大人开始。
【工作】
周一例会，幼儿园今年成立妇联，寇老师是妇联负责任，为我们带来了妇联下发的杂志。
例会和老师们反馈上周督导检查的情况，安排这周的工作，特别是安全工作。为此召开了有子女在幼儿园的学习的教职工会议，老师们不能随意，要按幼儿园规章制度执行。
周二到党支部，拿资料上交资料到纪委。
周三上午美术培训，再一次的没事培训，为老师们解决了很多的疑惑，不同工作的工具用户，每次主题内容不同也可以采用多种形式绘画。
周四参加区托幼办的会议，整整4.5个小时的会议。会议内容很多，招生、年检、传染疾病、会议反馈表格填写，后面的工作会是很忙的状态。
周五，配合寇老师下发星期一体检的材料，沟通周一体检事宜。
周六整理绘画培训，周日到幼儿园整理党支部资料。
【休闲】
周六到姐姐家，一起到外甥学校附近，到处都是紫色的花，旁边正好是铁路，第一次走在铁轨上，第一次看到白色的球球花。
【效能】
这周工作紧急，3天晚上完成了幼儿园五年发展规划，目前只是初步的规划，最后和理事长在最终确认。
周末开始跑步了，比上周跑步有进步，时间短，而且也不累。
【社交】
1.参加进阶团的晨会
2.周三见到了微微，会后见到了丁丁，再次看到阿治和他爱人
3.参加天使班晨会
【学习】
听时间管理进阶课，9.1、9.2、9.3
听高导课程
【财富】
接种宫颈癌疫苗
小确幸
第一次看到草丛里蓝色的果子
儿子会骑自行车了
第一次看到白色的球球花和第一次近距离走在铁轨上
下周目标
【健康】
运动增加日常在家和儿子一起跳绳
【工作】
开始班级主题墙更换
完成小朋友血，尿体检
召开家委会
参加托幼协会会议
【学习】
继续100讲和进阶课
