运动是找回状态的良方

在家复习备战期末考试的这段时间,每天除了晚上会出门独自散会儿心,几乎整天都闷在家里,其实这种状态现在的我并不喜欢,它给我带来的是一种闷闷不乐的感觉,一方面是因为面对期末考试的一点压力,另一方面是因为长时间封闭以后积累的压力不能够得到合理的释放。

累的时候也会刷会儿手机,打几把游戏,但是到头来往往会越来越累,对我来说最好的解压方式还是要好好的动一动,出完一身汗以后再好好洗个澡睡一觉,再多的烦恼也能一哄而散,让自己满血复活。

后悔高中的时候自己不爱运动,直到高考结束以后才开始注意控制体型,现在切身体会到了有一个好的体魄是多么大的资本,考试结束后一定会好好锻炼,找回自己最好的状态。

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