工作方面:

今日快递任务全部完成，没有遗漏，税务咨询事宜也完成的比较顺利，单证单子全给，征订发送，获得明日材料，唯一做得不好的就是申报测试没有完成吧。

得到学习:

轮如何提出一个好问题？

重视自己的问题，遇到问题先学会用搜索引擎，查书，查字典，至少证明你付出了努力去想，而不是遇到问题直接问做一个伸手党。

引申了三条原则

一、只要是搜索引擎搜到的就别问别人

百度，google能搜到的问啥呀，不要浪费人最宝贵的资源注意力，这是很可耻的，可能有很多人说不会搜，我特地看了下笑来老师公号的那篇文章:学会用加号减号引号和星号，不会的朋友可以关注学习学习再学习，回复搜索就能出来。

二、你要知道自己提问的目的是什么

提问目的当然是解决问题啦，怎么让人更好理解呢，要对目标定义明确，要具体化，沟通三要素里有一要素叫目标，提问也是一种沟通嘛，问之前先问自己问这个问题的目的是什么，我有没有限于局部而忘记了整体。

三、要方便他人回答

再说沟通三要素之另外两个要素，重点（观点）和对象，你说问题要完整，但是不要长篇大伦，把内容简单说出来。再说对象，你不能问一个三岁孩子一个成人才会的问题，人家还不懂，同样，你也不好问一个成人三岁小孩都能回答的问题，人家会觉得这是在侮辱自己的智商。怎么稳妥呢，笑来老师的答案是，尽量出选择题。

专业课学习（学习中）

运动饮食和冥想正念:

完成单脚站立练习和勾建步蹲，冥想早上已完成 。不去想自己还能撑多久将注意力多放在自己身上，可以站更久。吃了一个桃子一个香蕉三片哈密瓜