如何为自己建立焦点才能最大程度地改变你的生活，这关系到集中注意力，并且领取质性的问题。
你是否成绩因为没有发挥出自己的潜力，并且让时间冲冲地流走而对自己大光其火？
你是否有过这样的经历，发现自己想要并且能够实现。却找不到一条有效的道路，以至于不敢大声地喊出我可以。
如果让我可以的声音变成现实，需要的是专注的力量。
首先要明确目标
路易斯.沃克美国财务顾问协会的前任总统，再回答到底是什么因素，是人无法成功的问题时，他说模糊不清的目标，他最妨碍人们成功。你看不清奖品和奖品不确定你的行动就将大受影响。
路易斯举例说我这几分钟前就问你你的目标是什么？你说希望有一天有一栋山上的小屋，这就是一个模糊不清的目标。因为不够明确所以成功的机会就不大。
其次，心神要专一
前进的目标一旦确定，就要坚定不移的聚焦于这一目标。
罗宾斯说专注就是把意识集中到某个特定的欲望上行动，并要一直坚持到到已经找到实现这个欲望的方法，直达成功地付诸行动为止。
有了这个目标后就要努力保证你的工作效率以及最大限度的发挥自己的能力，将注意力从那些与你目标无关的事上挪开
不管你对自己从事的工作多么激动，或者多么热爱，只要有大量的干扰因素作用于你的生活之中。你很容易发现自己正在偏离目标，想要达成的结果是极难出现的，除非你能改善专注的条件，让自己重新集中精力于目标，不受干扰因素的控制。
