对于一个渴望成长的人来说，「刻意练习」是一件经常要发生的事情。付出才有收获的道理好懂，可真要去实践刻意练习，并不容易。起初还好，依靠冲劲能挺一阵，可一旦看不到明显的进步（到了平台期），就容易懈怠，甚至放弃。
怎么办？策略就是，缩短等待时间。具体到技这往往需要降低预期，把原来的「大目标」为一个小目标。典型如运动瘦身。真要实现大目标，比如三个月瘦十斤，可能有些难。可以两周里每天跑步，瘦半斤。但如果这样还是难以执行，可能是因为以前就没有过刻意练习的成功经历，没有足够的信心坚持下去。
这里，就像大家分享一个也许是最容易的，可以收获成功的刻意练习——双拼。
练习双拼的念头，是看了《把时间当做朋友》后冒出来的。作者李笑来在书里把双拼捧得很高。说双拼带来的好处远不止是打字速度快了，还养成了大量记录笔记的习惯，甚至上升到了提升心智的高度。
那就练吧。我练习双拼的时候，已经是智能手机开始普及的时代。用了不到两天时间，就能在手机用双拼和人聊天。一周之内，无论电脑键盘，还是手机触屏，都能流畅输入了。神奇的是，当我用“两字母一汉字”输入的时候，不时会浮现以往“四五个字母一汉字”的体验。大脑不断感受到“又少敲两三下”的快感。尽管当时的真实打字速度未必有以前全拼输入快，但这种少敲了好几下的爽快，却能不停袭来。
真切体会到了“一次付出，终身受用”。
最关键的，这种小成就，让我开始有了“刻意练习”的确有用，“努力确有回报”的信念。
学会了好东西，自然就想找人分享。那便要说说双拼的的优点，也要讲讲双拼的原理。；前一个简单，就说可以节约大量的键盘敲击时间，大约省3成呢。但要说清楚双拼实现的原理，则是有些费脑筋的。在尝试了几次以后，终于有了一个一分钟介绍原理的版本。
双拼，其实就是把汉字输入的过程，拆解为输入「声母韵母」各一次的过程。就拿「过程」两字来说，全拼输入需要按8下按键，即「guo」「cheng」共8个按键，双拼只要输入四下按键即「g」「uo」「ch」「eng」。
等等，哪里来的「uo」「ch」「eng」按键？
原来，双拼输入法把电脑键盘做了处理，起到了一份键盘，两套按键的效果。相当于电脑把键盘敲击做了「奇」「偶」次识别处理。敲第一下，电脑眼里的键盘，是一套声母键盘，即图中的蓝色字。原来「ch」是由韵母「i」按键变身来的。而敲第二下时，电脑眼里的键盘就是一套韵母键盘。即图中的红字。像「eng」就是声母按键「g」变来的。但26个字母还是不够用，于是，双韵母按键就诞生了。那是一些几乎不会与同一声母搭配的韵母，像「o」与「uo」，要么是「luo」（罗），没有「lo」，要么是「mo」（摩），没有「muo」。
有了初步的安利后，不少朋友纷纷入坑，但大约有7成在尝试了一周以后就退出了。问了原因，大都说是不习惯，吃不消枯燥的练习。
有没有办法让练习变得更简单，高效呢？
仔细分析双拼的特点后，发现，声母输入的变化不大，容易记住。但韵母有太多的按键需要记忆与练习了。尽管主流的几种双拼方案都有了记忆口诀，比如小鹤双拼的「快迎两王软草走， 特约秋云为见面」。但这些口诀大都是一个字对应一个韵母。每次练习时相当于在训练 「甲乙丙丁己庚辛」，「甲乙丙丁己庚辛」，「甲乙丙丁己庚辛」…… 有没有办法练习「甲」「甲」「甲」「甲」……「乙」，「乙」，「乙」，「乙」……「丙」，「丙」，「丙」，「丙」……呢？
终于，找到了一个方案，绕口令。比如老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙，主要练习了「ao」与「ong」两个韵母。再比如「牛郎连连恋刘娘，刘娘连连恋牛娘。牛郎年年念刘娘，刘娘年年念牛郎」。主要练习了「iu」「ian」「ang」三个韵母。还有像那种一个韵母的变态绕口令，「黑化肥发灰会挥发;灰化肥挥发会发黑」，念起来难，敲起来其实挺爽的。
