我是一名大一新生,前一段时间可能和大多数刚踏入大学校园的小伙伴们一样,有一颗强烈的想要把所有科目都学好的心,所以我每天都会想着在课余时间把很多科目上自己缺乏的知识和老师分配的任务都完成。
但事实上,因为我太想要急着做完所有的事情,给自己安排的任务量是如此之多,以至于我根本完不成。甚至可能由于太贪,学着碗里的,还想着锅里没学的的,总是不能集中于一个项目,最终导致一个科目都做不好。
这样真的很别憋屈,我相信有很多小伙伴跟我一样,觉得自己心力憔悴,全身心地投入到了学习中,却见不到什么效果。
其实,是我们太急于求成了,哪有一天吃成胖子的事情呀?况且,你也不是超人,一天给自己太多的学习量,心也许挺大,觉得没问题,但这时候精力跳出来抗议了呀,讲真的,你为何觉得自己能吃得消呢?还是要实事求是,不要过高估计自己的专注力。况且大学课程相对初、高中跨度大,所以一天时间,只需选择最重要、紧急的一两个科目并专心做好即可,每天做不同的科目,既符合自己的学习效率,时间久了,便会发现自己真的实打实的学习了东西。
自从我意识到这个问题后,我及时改变学习策略,虽然一天学的东西可能不多,但这个程度确实是我能够接受的,并且每个时间段我做了什么我是很清楚的,学的很有质量,很踏实,很真实。时间长了,我是切实的感受到了自己在学东西,在进步。
不仅在学习上,平时生活事务的安排也是要做到精简主义,先根据自己的能力和精力挑出要当天完成事务,接着根据重要、紧急程度将其排列,然后我们就可以按照自己明朗、舒服的安排井然有序并且可以保持高度专注力地一点点完成每一项。
不管学习、生活、工作,这样做可以让我们可以清晰的感受到自己的前进,每件事花了时间,保证了质量,好的效果会让自己富有成就感,而超出自己极限的量只会徒增自己的受挫感,做事的动力也只会越来越少,最后也许还会成为自己变得很丧、很颓废的导火索,所以倘若有同学有过这样的情况的话一定对自己的日程进行改动,让自己可以更加有弹性地学习、生活,不至于被自己想的任务量压搞崩心态。
好了,既然我们能够做到合理控制任务量,那么接下来“如何保证每一个任务量都高效、专注地完成”就显得格外重要了。
别怕,我还是有方法。听过一句话:没有方向的船,任何方向都是逆风。学习、生活也是一样,倘若没有目标,我们这里抓一把,那里捉一下,任务能完成才怪呢,因为关于要做的事,你连要朝什么方向着手、达到什么标准即可都没有确立清楚,那还谈什么高效玩成任务呢?恐怕花再多时间也不够你走迷宫吧。所以,对于高效做事,确立具体的目标是关键,它会如同灯塔一般,尽管你是在黑夜里再怎么艰难前行,只要你紧盯住它,你永远有方向,一直在路上。
举个简单的例子,课堂上,老师让同学们做一篇英语阅读,小明一会儿遇到不认识的单词,找书查一下;一会儿遇到看不懂的句子结构,翻书查一下;一会儿又……,同学都做完了,老师也开始讲解了,他还在书中苦苦搜索某一个知识点。而小强呢?他也是一样,有很多不清楚的点,但他知道自己做这件事的目标是什么:在一定时间内做完这篇阅读,不会的暂且圈出,先根据自己的认知,将题做完,等待老师讲解疑惑。
大家看到了吗,小明的做法是错的吗,单看他遇见疑惑、立马查书的学习态度,没有问题吧,但是在课堂上这种情境下,不就产生问题了吗,因为他不明白自己的目的是什么,从而导致他被在不必要的点无限纠缠,葬送了大局。而小强呢,他在明确的目的导向下,十分清晰地了解自己应该怎么做,很清楚哪些不必要的事得避免,从而保障自己“唯一目的”的高效完成。
为什么说是唯一目的?鱼和熊掌兼得的事可不好找吧?想要光速完成工作,还要保证百分百的质量;想要规定时间内完成作业,还要同时找出所有疑惑并解决;想要做好公众号,还不想要麻烦……这等便宜事,有的等呀!
成长路上,怎能无荆棘。让我们一起从今天开始,合理的规划每一天,充分、真切的学习、生活,不管做什么,确立一个目标,然后就勇敢的向前冲吧。让我们一同主宰生活,主宰我们的美丽人生!