我在咖啡馆里准备资料，实在是无法深入，心里毛躁躁地，最近被生存这两个字压得有些气短。偷偷地听其他人的聊天。

“他总是欺负我，我真是受够了。”

“我觉得咱俩在一起，以后车房都没问题，肯定很幸福。”

遇到这样的两对坐在旁边我也是醉了，所有的话题没有正能量能让我撷取。

我只能将回忆一路带回在墨尔本的日子。每天晚上跟着当地人盛装出席晚宴，几道菜，几个知己，至今让我记忆深刻的是他们的聊天。

“我一直在寻找更加有意思的生活方式……。”

“我和朋友jimmy去了趟sami家的派对，认识了Jerry，他是个很有意思的人。”

“比《未来水世界》有异曲同工的感觉，我无法膜拜任何会腐蚀、腐败或死亡的东西，我更向往生活的趣味与规则。”

他们聊的话题，有些我已经听不懂，但更多的是生活、电影、艺术或是对于现状的期许。而且我觉得他们的笑点都很低，动不动，就笑起来。整个酒馆总是此起彼伏的传来笑声。我们闷头吃菜，有时夸赞菜的美味，摆拍照片，好像生活就是为了晒的。

他们在外流连忘返，我一个人收拾行装，准备check-out时，一些陌生人的帮助，才解决了我手无缚鸡之力的难题。我总是想，为什么我要旅行？也许就是期许遇到与现状不一样的人和事吧。

如果不是这样，每一次在家穿着舒服的睡衣和拖鞋，吃饭订外卖，且不是更悠哉！

人都是为了寻找兴奋点与往日的不同才出发的。

我的生存秘籍之一就是，让自己走出去，兴奋起来。最近有点颓，挣钱不是很顺利，以往的骄傲被清除的差不多了。众多的未来需要一点点被开垦出来，在荒地上玩，可不是想象的那么轻松。你需要先思想，后行动，再去寻找帮手，哪一样没做好，荒地就要停摆。在准备各种资料的时候，我总是在想，我到底还能不能打赢这场仗？

还好，每一次的回答，都是，是，是，是……

所以，让自己出去，走出去，去看别人的生活，可不是听着同类人唉声叹气，而是，找到正处于兴奋点的人，与他聊天，获得灵感，所以我离开了咖啡馆，按下了朋友的电话，直奔过去。

就算朋友也处于茫然期，你作为知己，你要规劝朋友，有时候说的话，你们可以共勉了。

生存秘籍大总结：

1、不要陷在原来的圈子，多出去走走，见见朋友

2、勇敢地用之前的获得去犒劳自己一趟旅行，出去见识一下，回来什么都好了

3、让自己休息一下，任何事情，死抓住不放，就会陷入死循环

4、打坐，我一直以来最棒的休息方式

5、找本与你需求一样的书读

6、让自己沉浸在自己爱好里，呆半天，比如我会去画画或者聊天

7、去做一次spa，有时思想的堵塞，可能是因为身体堵了

8、去试着做一本自己的生存秘籍，记录自己 的生活，与负面情绪的对抗，当你回顾时，你会发现，很多宝藏都在你的对抗中。

这是我的生存秘籍。我一旦陷落在情绪里，我不会让自己继续陷落，我会选择以上之一，让自己走出来。去接触阳光、空气和水，以及纯净快乐的人群。

很多人说，你这样怎么可以，还有好多需要还的房贷，家里还需要开销。我跟你们说，我的压力很不小，但是，扛着压力也是活着，开心地也是活着。非得要表现出一幅有压力的样子就能赚到钱吗？

生活可真不是你想的样子！

ps：你不活出你自己，如何让别人信任你，与你一起共事？端午节，一定要让自己出去走走，过过风，有什么事啊，以后再说！