2020年12月1日，星期二，上海宏斌国际贸易有限公司【赵小连】感恩日志第1014天
【不通则痛】
听上周一位老师的分享以后，我就开始按他说的做“功课”，结果第二天，腿就疼的不能下楼梯，肌肉酸痛，经络明显不通，忍着腿疼️坚持了一天，今天疼的区域更多了，膝盖上下和小腿肚也疼起来，下楼梯腿发抖，明显感觉腿部肌肉和血脉不通……
但是思维告诉我，是自己的身体不通导致的。中医有一句话说：不通则痛。我相信，坚持一段时间，身体通畅自然就不疼了！虽然腿疼有些不舒服，但是内心感觉挺好的！
特殊的年，特殊的月，特别的冬天，大家好好的，照顾好身体，未来才会更美好！
【诵读《道德经》】：3遍/本月累计3遍
【拳操舞】：1遍/本月累计01遍
【静心打坐】：60分钟/本月累计1天
