【第一周 复盘】
1）本周的训练营，我的目标是什么？
①固定时间完成作业（早上8点，尽量控制不超过1小时—1.5小时）。
②按时提交作业（晚上6点前转发小群，给教练预留点评时间和自己作业的修改时间），本次训练营不使用免死金牌。
③每天点赞点评本小组学员转发在小群里的作业，尝试学习找出2个苹果并点评。（利用碎片时间）
④每天看大群转发的优秀作业不少于8篇，尝试找出苹果和洋葱，对照教练点评发现自己的差距。（利用碎片时间）
⑤做为早参加过一期沟通力训练营的学姐，如果知道的话，及时解答小群学员提出的问题，主要是程序流程等方面的问题和经验。
⑥转发大群里的培训课及重要通知。
⑦完成教练和助教交办的工作。
2）整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？
有一次心急，给小伙伴发了一个自己总结的模板，啦啦督导及时给我指正，按照作业要求写就好！这件事情我感受到学习这件事一定要按部就班慢慢来，培训课程设计的初衷非常用心！不一口吃成胖子，否则就会消化不良，一定要一步一个脚印。平时我对待儿子也有这样的问题，就是容易着急，恨不得一口气帮他搞定！
投票产生口号的时候，我拉下了一位学员写的口号，并且事实上我觉得他的口号还挺棒的！但是考虑到时间的原因，我只是说大家如果想选这个口号，就单独小窗我，后来也没有人小窗我。这件事情，我想①因为平时这方面锻炼很少，虽然平时看别人做好像挺容易的。到自己真正做时，发现其实不是那么回事，万事都需要经验和细心。②这件事情我只是发了一个红包表示道歉，我觉得这种道歉其实是不够的，我至少应该单独小窗向提口号的人认真道歉，提出补救方案并征求他的同意后，再在群里通知。
完成了本次训练营第一个完整的ria便签，收到了教练和小伙伴的赞！我会坚持认真写每一个作业！
3）与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）亮点（具体做的好的地方，下次可复制）：不足(需要提高的部分)：
亮点：①便签的A2进行了及时复盘，感觉这次落地做的非常及时，效果也满意。②积极在群里互动，假装很专业的样子，给予积极的自我暗示。
不足：①投票统计出现纰漏，细心度和起草通知的缜密性都需要提升。②计划的作业定时间定点完成问题没有落实，下周需要刻意练习。
4）本周的训练，让我对该项技能有什么心得？
①一步一个脚印，认真读题，看老师的步骤讲解，戒浮躁。
②每个人找两个苹果，锻炼了我的珍珠眼，去除垃圾眼！
③作业对A2的讲解，尤其是目标这一块让我完善了自己的模板，又进步了！
