猛烈感恩随喜赞叹自己有一套四室两厅两卫、布局与空间都挺合理，小区环境和物业都还不错的住房，猛烈感恩随喜赞叹自己有一辆性能与操控都很好的车辆服务我们的出行，猛烈感恩随喜赞叹自己的父母与婆婆身体健康，猛烈感恩随喜赞叹自己的时间和财富还富足。猛烈感恩随喜赞叹自己的好种子，自己的感冒和孩子的这次咳嗽好的如此之快，自己的本职工作上有复杂的工作领导和同事信任我会来找我，自己带领的美满之门有那么多一起互相激励、赞美的豆将和谐友爱的协作，有那么多精进的咖啡豆每天制作那么美味的咖啡冥想美文，有那么多活跃的咖啡豆在群里互相点赞，有难题的爱豆信任我会来找我，有自己工作都那么繁忙还一直在旁边鼓励、赞美我、帮助我解决难题的大护门金刚Jason和爱暖老师。 猛烈感恩随喜赞叹咖啡冥想90天行动营一群精英共事，一起学习成长激励，让我同时体会付出与成长，短暂的生命让我们和一群酷炫的人一起做些非常酷炫的事！
咖啡冥想研究生班第一期担任咚咚锵，二期担任一把手，90天行动营担任护门金刚，我是个做事认真的人，几期担任义工种下的认真、支持、承担、陪伴、配合与智慧等各种好种子，让我看到项目上配合、负责任的总设计师和相关的设计人员；让我看到每天都认真、负责对待自己工作的先生，努力工作让家里人生活更美好；让我看到放弃老家悠闲自在生活，每天都勤劳无怨言为我们做可口饭菜、拖地、洗衣、照顾孩子，竭尽全力帮助我们的好婆婆；让我看到每日那么认真、负责任值班的义工；我看到每日那么认真努力打擂的各位豆将和咖啡豆；让我看到我义工工作上需要得到支持时，很快就有愿意奉献回应、精力与热情的义工小伙伴；让我看到每天都很认真、积极主动、提前打卡并时时鼓励赞美我的咖啡冥想的业力伙伴乐静；让我看到我邀请精进打擂的李楠明天中午为大家做一场自己学习和践行金刚智慧的历程与收获的分享，她很快积极、喜悦回应并认真准备；让我看到美丽的桂林回来之后还一直守护我、鼓励赞美陪伴我，并竭尽全力帮助我解决各种大小问题的天使，护门金刚的业力伙伴蓝蔻姐姐；让我看到自己工作都那么繁忙还一直在旁边鼓励、赞美我、帮助我解决难题的大护门金刚Jason和爱暖老师。(⊙o⊙)哇，我真的是太随喜赞叹自己的好种子了，我真的是太幸福富足了。爱你们，么么哒！
2018年9月24日：陪孩子读弟子规，五分钟以上；与孩子在游乐场玩耍，十分钟以上。
2018年9月25日：陪孩子用手机读三字经，五分钟以上；陪孩子在外面的小广场上，欣赏他跳舞并互动，八分钟以上。
