我们天天刷牙、洗脸、洗手、洗脚……却从来不洗脑，更要命的是很多人其实也洗脑，只不过，他们不是自己给自己洗脑，而是经常被别人洗脑。

小A是个很漂亮的女孩，小B妒忌她的美貌，于是经常会打击小A，你今天这件衣服好丑?你咋又胖啦？你走路的姿势好难看……丑，胖，难看，这些字眼已经进入了小A的脑海，于是她相信了这些话，开始不自信.其实小A的脑子已经被小B给“污染”，如果不及时给自己“清洗”那会是很糟糕的事情。

想想我们自己是不是也经常会被身边的人给洗脑，当你想做一件事情的时候，别人异样的眼光，别人的闲言碎语是不是给你造成困惑。你害怕做不好别人会嘲笑你，干脆就不做了。其实你的大脑是你自己控制的，为啥要受别人左右呢？

我们应该经常定时的给自己“洗脑”经常在自己的脑子里灌输一些正能量的观念

比如:我知道自己现在看起来很笨拙，但刚开始谁都是这样的，实践多了，就自然了。

只要我投入时间和精力，从长期来看，没有什么是我学不会的。

我学会的东西越多，我再学新的东西时速度就越快。

也许这样文字有些鸡汤，但经常用正能量的话来激励自己。就可以避免被消极的人给洗脑。

为了避免被洗脑，还应该远离那些消极，喜欢抱怨的人，而应该多接触一些积极向上的人，让自己的圈子充满正能量。

电脑垃圾病毒太多运行速度会变慢，我们知道用杀毒软件清理。而我们的脑子杂念和消极思想太多也一样会卡壳。所以我们每个人都应该学会给自己的脑子定时清理垃圾，保持一个良好清醒的状态。