皮肤的感悟
从上初中开始感觉脸上皮肤很干燥，大众用的一些护肤的我都不能用，用了过敏，就成天用皮炎平之类的，那时也不懂，现在想想，好可怕。
听我妈说我从小就不能用大众的那种护肤的，用了会过敏，比如小时候用的香脂什么的，我都用不了。我妈说她自己也用不成。
以为自己的脸就是过敏性皮肤。
研究生快毕业时染了个头发，皮肤过敏特别严重，那时刚和老公谈，过敏严重了两三年，脸上很多小红点点。后来用了雅漾的护肤的才好起来，之后就一直用，没敢换别的。面膜也是用的雅漾，但是很贵，平时用的就少些，尝试用普通的面膜，还是会过敏。
今年好像是六月份还是七月份的时候，记不太清了，自己用普通的面膜，用了几贴竟然没过敏，还感到很滋养。特别喜欢贴面膜，不过几天也就用完了，就没再买，后来就去郑州上邱老师的课了。室友莉莉走的时候三贴面膜忘了，我就继续贴，发现竟然也没过敏。
这几天又买了面膜，就每天贴，感觉特别滋养，觉得皮肤底层有很多受损的干枯的毛细血管，皮肤一点点吸收着营养，干枯受损的毛细血管也一点点恢复了生命的活力，变得饱满通透起来。表面一些虽然慢慢恢复了活力，但是里面还有一团需要修复，我迷恋上了贴面膜，特别是贴面膜时那种滋养的感觉，感觉身心都得到了滋养。
今天突然意识到，好像是六月份上完何老师的两性关系二阶课之后贴的面膜。具体时间记不太清了，因为邱老师的课是在何老师的课之后一个多月上的，两次课之间贴面膜感受到的滋养。回想下，在二阶课中确实得到了特别多的滋养，感觉有个硬壳被打破了，通了一些的感觉，回来后，同小组的伙伴看到我，感觉我软了好多。
以前总是在排斥一些东西，在渴望关系的背后，其实有很多的恐惧，会觉得接受是不好的，付出才是好的，“要”是不好的，“给”才会得到别人的认可和喜欢。无意中就把很多的关系拒之门外，看到别人相处的很亲密，自己又会难过，会觉得很孤独。但是自己又害怕关系，一到关系中就会迷失自己，一切以别人为中心，边界感也会很差，手足无措，忐忑不安，不知道怎样做别人才会喜欢我。但是这样的劲使着，自己是非常不舒服的，于是，又开始远离，当自己一个人的时候才可以做自己想做的事。
皮肤是人的最外层的保护屏障，也是自我边界的一种象征。皮肤过敏的背后藏着对关系的恐惧，自我边界不清晰，爱的匮乏等信息，还有其他更深层次的象征。
我的皮肤不再过敏了，可以接受很多外在的东西了，也可以接受爱和给予，现实中可以在关系中得 得到滋养，也可以建设性的表达自己的感受和情绪，可以做真实的自己。虽然还有很长的成长道路要走，但是这对自己来说，是成长中很大的突破。
感恩！感谢自己，感谢老师，感谢小组中的每一位给我关心和爱的小伙伴！
成长的路上，有你们，我不再孤单！
2020年11月17日
