又到月底,这一月,好像没什么事,前半年都写了,接着写吧!
关于减肥
写下这个小题目,别提有多尴尬了。一号决心下得很大,口号喊得很响,月底了,一两肉也没有减掉。
——题记
人的需求总是不断变化的。五月份我犯头晕病,当时我最大的想法就是,我要健康,我要健康,我一定要健康。
现在我健康了,看着身上的赘肉我又不淡定了。六月份的目标,从一号开始。我要减肥,我要减肥。
原因是,三个月的寒假,吃的多,动的少,和朋友第一次见面,都说我胖了,其实不用他们说,体重秤上的数字我都不想看。
和闺女一起翻看两年前的照片儿,她说,妈妈现在很难看,很胖。说者无意,听者可有心了。看着衣服被肉撑得一圈一圈的,心里真的也挺难过的。
女为悦己者容。
减呗!
不减不知道,一减难死了。
我是一个很好的厨师。煎、炒、炸、炖虽不说样样拿手,但也能马虎过关。
炸丸子,炸糖糕,炸蘑菇;炖排骨,酸菜鱼,红烧肉;手擀面,发面馍,干菜包……此处省略若干字,我想流口水。
前天批改学生作文,一个女生也在减肥。她说,先节食,回家再跳绳,从一千起步,多则两千,少则一千。效果很么很明显,一个月减掉七斤。
我一看,信心又来了,她一月减去七斤。我四斤还不行吗?
小女孩,活动量大,减肥也快。我这把骨头不能这样折腾啊。
就说走步这块吧,每天走步一万步,还是可以的。但是那一天,就在我将要结束打道回府时,碰见小学的两位老师。她俩一怂恿,我又多走了很多步。
第二天早起,大腿酸胀,只好又歇了一天。
昨天我无意中搜到了一套健美操动作,简单易学。于是,就跟着跳了半小时,还是分三次跳的。
今早起来,又胳膊酸胀,腰疼。不禁悲从中来。难道,这减肥就要“夭折”在半途中了。
反思一下,没有科学的方法,没有坚持下去的毅力。管不住嘴,迈不开腿啊!
也说幸福
说点儿开心的,十天前,小学统考成绩出来了,俩孩子均获奖了,二等奖,奖夏凉被一条。
三天前,中学统考成绩出来了。我所带的班级荣获乡里第一名。
第一年带八年级,挺不容易的。回头看看自己走过的路,虽然跌跌撞撞,但是我还是选择了前行。
不逼自己一把,你永远不知道自己有多大潜力。感谢不退缩的自己!
关于读书
这个月,完整的看了一本书《人生海海》,也顺带看了第二本心理学著作《感谢不完美的自己》。武志红老师的作品。
记得几年前,有人给我推荐武志红老师的另一本小说《遇见未知的自己》。我不知什么原因,就是看不下去。
我看的第一本心理学书是外国作家写的《爱的艺术》。书不厚,但是很难读。
于是我就很本能的排斥心理学方面的书。认为所有的有关心理学方面的书都晦涩难懂。
当我接触到第二本时,发现根本不是那回事。《感谢不完美的自己》就很好,有具体事例,有分析。很受益。
网课蒲公英大学学习,选了我两次。一次是学员听课优秀感悟,一次是回答了我提的问题。很开心,今晚又有蒲公英学习了,和我的晚自习有冲突,小语组还有研讨,分身乏术啊!
这个月,一如既往地参加小语组研讨活动,一如既往地好好上每一节课,一如既往地热爱生活。对了,家里的月季也相继开了。
凑合凑合,发吧!