1.感恩图妈以前发启的是列计划行动，那时践行列每日滋养事件，现在我已经养成这种习惯，而且受图妈影响，我放下了一定要把事件全部做完，一定要完成的信念。现在无论我是全部做完，还是只做了一二件，我都很开心，因为我知道这些事情是我想做的，是来滋养我的，做一件就多滋养自己一点。
现在不仅自己每日列计划，还带着儿子每天列计划。
昨天看到孩子坐在床上翻看自己的蓝色本子，一页一页的翻着，看的很认真，他看到我来了说：妈妈，你看，这是我们以前一起跳绳的记录，五个，三个的，以前跳的好差哈。
我说：是啊，这些都见证了我们一点点的成长，以前只有三个五个的跳，现在都可以二分钟连跳。
他说：妈妈，你看这一天我全部完成了，你快念念那天我都完成了什么。
我说：。。。。。。
2.感恩女儿同学的家长带着我的女儿一起上幼儿园，感恩他的及时出现免我上班迟到，而且他还热心提醒我：现在小孩子上幼儿园也要带口罩。真心感谢。
3.感恩儿子的围棋老师对我儿子的关爱，让我儿子可以继续上她的课。寒假班6节课只剩下最后一节了，老师说：接下来我有上课，你们有空都可以来，上到我放假为止。感恩老师的馈赠。
4.感恩儿子女儿的画画老师对我孩子的关爱，减我们一半的学费还对我的孩子特别的关爱。给我女儿很多的鼓励和看见。
5.感恩同事昨天在我工作做错的时候提醒我，还麻烦他再多跑一次，这件事告诉我与人为善是多少的重要，感谢自己一直这样做。
6.感恩监控室的小哥昨天一直帮我们查看监控，有了他的帮助我们很快就找到了证据证明车子不在此处刮擦。
7.感恩老公昨天下楼帮忙一起修电梯，看着电梯门， 不让别人进来，这样那个修电梯的师傅可以安心修电梯，而且还可以快速修完。
8.感恩图妈开了一个一学期的陪伴班。感恩今天图妈在群里的分享，关于如何在身体上、心理上、能力上支持孩子。
9.感恩婆婆今天过来帮我们洗衣服，衣服多的我觉得怎么洗都洗不完，感谢。
