今天决定，不再花费大把时间搁放到手机上。
不是因为机不离手痛下杀手，也不全是由于看手机信息耗费时间，而是希望可以从改变时间用途上，从恢复手机原本功能这个小事情做起，尝试一次新的行为模式调整。
因为过于频繁使用手机，就是一种亲密行为的表现。而诸多事实告诉一个道理：距离过紧不是好事。换用一个文学说法，距离产生美。
人生烦恼不可少，好多烦恼源自过于关注。例如手机，当你过于依赖，不仅仅用作通话联系，而是试图方便的获取更多资源信息时候，就会误入歧途，一叶障目不见泰山，变得越发懒惰依赖。
就某种关系而言，过于亲密也并非全是好事，暗含的风险不言而喻。因为爱之深，恨之切；亲密之多，抱怨越多。
仔细看的话，过于关注危害有三：
一是导致近视，夜盲症发作。凡是过于亲密，视野就会狭隘，所见所闻所想就局限在特定对象上，必然导致排他性。所谓选择性看见，就是这样不知不觉中出现的。摄影有个常识，宏大远景容易拍摄，近距离拍摄需要技巧，否则容易出现对焦失败，模糊不清。
视野近视产生最大害处就是，盲目乐观自信。因为局限于自己狭小视野，走不出开阔境地，容易出现选择性失误。夜行之所以困难得多，在于可以选择的有限，无法看清远方。可以体会的是，开车前行如果盯着车玻璃痕迹，无视车外前方路况，则是危险万分的。
二是产生执着，爱钻牛角尖。人有爱好是幸事，钻研痴迷于兴趣会增添人生乐趣。可是，不得不指出，过于痴迷真的不是好事，无论看似有利于成功的学习，或者工作，或者爱好。钻研深刻不会必然导致不开阔，然而执着于此定会影响心胸视野的开阔。好比一束手电光，执着照射前方，却容易顾此失彼，忽视了周围。
执着之所以要警惕，还在于容易导致心神不宁。执着于某物，如同钻牛角尖的人，迷失在迷宫里，柳暗花明不容易，曲径通幽很难的。那些超强功力的人物，可以突然之间打开任督二脉，醍醐灌顶，亦非少数人可以做到。大多数普通人，眼界开阔些，钻研但不痴迷，追求而不执着，才是有趣的。
三是出现沉湎，徒增无聊症。近距离关注某事物，可以得到细节，却要小心沉湎其中。时刻提醒自己跳出庐山看庐山，就因为“不识庐山真面目，只缘身在此山中”“身在此山中，云深不知处”。手机这类科技产物，原本就是有利于人的，一不小心成为束缚，如同精神鸦片“剪不断理还乱”，忘记出众迷失其中。
任何人事物，为自己把握掌控调节使用，就是有益，为外界操纵控制，就是有害。深陷某些事物不能自拔，还会产生无聊症状，出现的特征是越是细枝末节越是无聊透顶，越是无聊透顶越是细枝叶蔓。用许又新教授的话说，成立了无聊神经症。
周敦顾有说，“予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。”何止作为生活用具的手机，太多人世间事物，最好状态都在于可远观而不可亵玩焉。
距离产生美，登高方看远，不可不把玩。
