大家有没有过同样的经历，很多时候，当我们找东西着急用的时候，死活都想不起来东西放在哪里了，可能将家里翻个底朝天也找不到。但是当我们不找了，不用了，曾经那些失踪的东西都会一个一个自动出现在你面前。不管是科学家还是一般人，在解决问题的过程中，我们都会发现“把暂时解决不了的难题放在一边，放上一段时间，就能得到满意的答案”这一现象，心理学家将其称为“酝酿效应”。
心理学家认为，在酝酿过程中，我们并没有停止思考，只是在潜在的意识层面进行“后台”推理，储存在记忆里的相关信息在潜意识里组合，所以人们可以在休息放松的时候为突破困难找到新的方法。
再讲一个阿基米德发现浮力定律的故事。在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子，但是王冠和之前交给金匠的金子一样重，无法知道金匠是否捣了鬼。国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了此事冥思苦想，想了很多办法去验证，但最后都以失败告终。直到有一天，阿基米德去洗澡，当他坐进澡盆时，看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，他突然恍然大悟，最后用浮力原理解决了国王交给他的难题。这就酝酿效应最经典的案例说明。
日常生活中，我们也常常会对一个难题束手无策，不知从何下手，或者反复操作都没有进展时，不要焦虑，也不要着急，要知道这只是思维是进入了“酝酿阶段”，我们就先暂且放下它，去做别的事情，也许当我们放松下来，不再纠结它的时候，突然某一刻，脑海中反而蹦出之前百思不得其解的答案，这就是“酝酿效应”结出的“答案之果”。
因此，当我们身处困境时，一时半会儿找不到解决办法时，不妨放下手里事情，出去走一走，和朋友喝个茶，或者做点其他无关的事情，转移自己的注意力，让自己的大脑可以放松“警惕”，反而更容易突破禁锢，找到事情的解决办法，同时这样也可以使我们保持心态的平和，远离不好的负面情绪，拥有更积极、更乐观的生活态度。
当你懂得了酝酿效应，你就会发现生活原来没有那么多难题，一切只是雾里看花终隔一层，很多事当我们放平心态后，就是山重水复疑无路，柳暗花明又一村！
