【信任自己,与自己在一起,保持身心合一】
《14成•金钱智慧》8月23日实修第12天:
一、断舍离读书计划。
1.今天读《断舍离》第三章,先从整理头脑开始——断舍离的思考法则第77-85页,以自我为轴心,把时间轴放在当下。写一段感悟。
时刻觉察自己把当前需要的放在首位。不盲目不冲动。
2.生活实践断舍离:发照片或写收获。
删除手机内的垃圾短信,长时间不用的微信退群
二、每天捉小虫训练
被捉住的词语:
1.你太懒了(不勤快)
2.低落(不兴奋)
三、每天练习我需要你……。实操记录:每天三条发群里
1.老公我需要你买点菜回家
2.老公我需要你多和儿子说说话
3.儿子我需要你早点休息
四、数算恩典每天十条,发大群里。
1.感恩天地万物
2.感恩父母养育之恩
3.感恩老公体贴照顾
4.感恩儿子健康阳光
5.感恩风和日丽秋风习习
6.感恩吃饱饭能休息一会
7.感恩笤帚能帮我扫地
8.感恩抹布把桌子擦得干干净净
9.感恩老公把车牌安装好
10.感恩儿子每天早上按时起床
五、恭敬父母,自主发挥,因人而异。
打电话给爸爸妈妈
实修计划:
一、大富豪十项特质【写出来具体的】
今天第二条:信任自己,与自己在一起保持身心合一。
相信自己有勇气,有能力,能坚持,能投入全身心的去奔着目标前行。抛开杂念身心合一,一定能取得好成绩。
二、财富目标落地方案和33天做到哪些
今天为自己目标进步具体做了什么?
1.认真读断舍离,认真做作业
2.每天正向语言训练
3.每天觉察自己