感受：

l  准时，投入，认真，真诚，每次小组会都让我们有意想不到的收获，每次相聚都值得。感谢每一位同学和姗姗会前的充分准备和时间付出，遇到优秀的你们，我感到很幸运。

l  这次听大家的录音点评，自身感觉可以沉下心来，有更多更深的发现。如果没有教练总结和小组会议这一步作业环节，可能我们不会回头看我们的教练做得如何？即使看了，也是单角度的复盘与发现，绝对不会有多方位的发现。更让我意识到听或观看同学的教练视频，其实是另一种学习方法和过程，从观察员的视角观察，同时也会思考，如果自己是那个教练我们会怎么做，有哪些是我们想不到，问不出，发现不到的。

不同人不同的打法，不一样的风格，变相让我们提早遇见更多类型的客户，话题，少走弯路，在彼此的失败中成长，成功中进步。

收获：

1. 犀利反馈不等于评判

反馈不止能表达正面和积极的回应，予以鼓励，也可以作为发现的工具。它不止出现在教练最后作为总结，也可以出现在教练过程中间，通过描述教练当下真实感受的方式，唤醒或叫停对方。看人之大，痛则思变，它可以温和赋能，也可以犀利的让对方看清自己。用法要看人看状态，几几分成，火候掌握到恰到好处。

2. 抽象的问题（美好的形容词）要落地，不然烟火虽美，但不长久。

3. 不要过多地沉浸在原声家庭里，了解过去，展望未来。

4. 当陷入死循环-从问题里抽离出来。例：走心走脑的缠绕—〉你觉得你是怎样的一个人？

5. 当对方强势时，不要软过他。对方走心派，你跟他走脑；对方走脑派，你跟他走心

6. 没有能力识别出“误解走心的定义；情绪&和走心不是一回事”如何锻炼？

#多与人深入交往，多见人 # 练习练习练习#

7. 被反教练是教练的大忌，如果被反教练了如何处理？

对方出现反问时要注意：对方有可能期望找共鸣，有可能已经不在意当下的话题了。

对方问“要是你怎么做？”-把球踢回去！！！那你觉得呢？如果对方还问，我想听听你的想法，用一句简单话描述。

8. 教练对话过于顺利，两个人特别契合，要警惕！是志同道合 vs 同流合污

9. 3A法则：Aware 意识/Accept接受/adapt调整，改变需要时间和过程，先建立意识，接纳，再调整，而不是迈大步的改革。