自律后享受更宽广的自由

我其实是一个不太会时间管理的人,我觉得每天都很忙,不空闲,我有很多想做的事情,时间不够做不了,一直往后延,自律性比较差。

今年开始,我意识到时间管理的重要性,开始尝试做一些调整和学习。


比如工作,我之前和大多数同事一样,8点40到达公司,吃早餐,9点开始打开电脑,稍微刷一下新闻,因为我的职业,需要每天保持对新闻和国家政府各部门政策动态的关注。然后回复邮件,排出今天的日程表。

工作一天后,晚上下班后,回到家7点多一点,煮饭收拾后是8点左右,然后我学习2个小时,或修法看书,10点半后洗澡静心休息。

早上6点起床,静心、看书、瑜伽和点香。有时候煮早餐。7点10分收拾,7点半出门,8点40到达公司。

上了SUPER课后,每天要留出一些时间写点东西,对于我这个小白写手,我觉得突然又多了一项事情,觉得时间紧迫,然后我调整了下自己的工作方式。

之前也觉得早上的工作方式不对,但是总是习性好重,习惯性那样重复。

现在,我逼自己做了几天后,慢慢习惯并深深喜欢。8点40到公司后,马上开电脑,然后去吃早餐。吃完早餐,马上回复邮件,安排当天工作。其实现在是下班前就会把第二天工作日程写好,第二天在根据临时状况做调整。


最大的一个改变是,我会在当天的工作安排后,依工作重要程度排出最重要和最紧急的事情,优先处理,处理不完,坚决不看新闻和资讯等,因为刷资讯动态,很容易过多浏览,不知不觉看太多信息浪费了很多时间。

而且保持上午的高效性,坚决不闲聊,沟通尽量以电话简洁沟通,加快速度。

这样几天后,效率大大提升,因为过去无意间浪费的时间很多,还有沟通占用了大量时间,能电话说清楚不要在Q和微信上打那么多字。而我又是在一个外联的部门,沟通协调的地方太多。

下午可以关注行业新闻政策动态等,做总结汇报表发邮件给领导们。但是因为上午已经处理完最重要和紧急的事情,所以常规性工作显得游刃有余和轻松。


真是自律后,才能享受真正的自由。

因为以前怕冷的体质,深受其苦,下狠心连续瑜伽40天后奇迹就出现了,现在97天了。

以前写感恩日记,总是间断,这次下决心后,连续32天后,已经享受了每天被感恩充满的喜悦。


我看帅SIR同学写了篇文章讲这个时间管理,写的很细好棒,推荐大家去围观,哈哈。

我在其中学到的最大的一个观点是:人生中最重要的事情是,那些重要但不紧急的事情,因为它对你的人生起着关键作用,会影响你生命中的某个方面。

我准备按他建议,把人生未来3年最重要的5件事写出来请他指导,哈哈。

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