我们的身体需要一日三餐，少吃一顿就会出现饥饿感，其实，我们的精神也有食欲，及时给精神充饥，满足精神食欲，这会让我们拥有幸福的满足感。
当下时代，人人都在拼命满足脖子以下的需求，豪车豪宅，财富名利，从而无视脖子以上的饥饿，是我们精神很富足吗？显然不是。
在我们身边，不乏那些精神匮乏的人，他们生活在消极、抱怨、忧郁、愁苦之中。
他们在迫切需要精神的引导和灵感的召唤，但他们同时又排斥充实心灵的机会，任由负面情绪充斥自己的大脑。
一个人必须找到自己的家，才不至于流浪和乞讨，心安即是归宿。接纳自己，同时用积极的态度应对这个纷繁复杂、顺逆起伏的世界。
若要达到这种境界，我们只有不断充实自己，洁净自己的心灵，这就需要用高贵的思想来滋养我们的头脑。
事实上，精神食粮随处可见，如阅读一本好书。伟大的书籍就是伟大的智慧，那是伟大的心灵撞击而书写的智慧之书，每一本都能涤荡心灵，为我们指明方向。
我们将在其中得以重塑，学会谦逊，变得聪明、乐观、内心有力量。
当然，阅读要学会选择远离那些文字商人的书，它只会传递浅薄、庸俗的理念，让我们变得自负、愚蠢，我们需要的是能够带给我们行动的信心和力量，能够让我们的生命再上新高度的书籍。
俗话说：磨刀不忘砍柴工。在我们追求物质享受的同时，别忘了充实我们的心灵。
只有精神富足了，幸福来敲门的时候，我们才不至于愚蠢到麻木无觉，关闭迎接它的心门，只有精神富足，幸福才更容易入住我们的心间。
