这几年因为工作的不顺利，明显感觉到自己越发地怕表现自己，经常事还没做就害怕失败，所以在做事的时候无法全身心投入，可能把60%的心思花在如何保住自己脆弱的自尊心上。
想起最近给儿子讲绘本，自己给儿子讲得时候觉得很顺，可以增加不少书上没的内容进行丰富，感情色彩也算到位。当身边有人的时候自己讲得就很尴了，想想自己当时的想法应该是千万不要出错，要好好地念，反倒越怕出错越出错。
忘记在哪本书上看过，当你紧张怕出错的时候，你就失去了专注，因为你没有把注意力专注于你在做的事上。
但自己甚至其原因，但自卑的心理却止不住地让自己首先采取自我保护，保护自己不出丑。增进我以为是自己心里暗示不够强而已，后面才觉得我首要的任务不是增强心理暗示，而是通过学习，一点一点积累自己的自信。
