感冒第五天，白天忙起来的时候就觉得还好，一到晚上的时候就会更严重一些。陪筱晓读书，读了一会儿，鼻塞严重，声音也很有磁性。于是请求筱爸来支援，继续陪筱晓读书玩耍。
喝完药，我可以坐在暖暖的被窝里写下这些文字。
早上的时候，听了一期关于“婚姻里的冰冷时刻，男人到底在沉默什么？”这也是我之前在公众号反馈想要听的内容。里面有许多的文字与我产生了很深的连接和共鸣。
男人需要空间，女人需要亲密。所以，当男人沉默的时候，总是会让女人产生无限的“遐想”。太多的问题都是“想出来”的。问题越想越不对劲，越想越多。
这个问题是当今社会里的一个蛮普遍的现象。听起来他们的“沉默”，被我们解读成了“冷暴力”，进而让人觉得有一种很深的无力感与被“抛弃”的难受。
而那个转身，其实就在于我们对待这份“沉默”的态度是怎样。这一年多的时间，慢慢的在筱爸的“沉默”中。去寻找到我们之间的那份“界限”。他有他成长过程中需要自己修习的部分。不管他的沉默是因为什么，他选择沉默我便可以选择“尊重”。尊重是不让自己被他的“沉默”勾住，让他可以有一个空间去修习和处理自己的一些事情。
另外一个很有意思的点是关于“沉默”为什么会被我们理解为“冷暴力”。于我自己来说，是因为有一些限制性信念的存在。当看见身边的人不开心，会认为是不是自己做错了什么？我似乎是“有义务”让别人去开心。这背后是“我不允许自己不开心”，信念里认为“悲伤、愤怒”都是不好的情绪。另一个点，是儿时的父亲，父亲总是一副不苟言笑的样子。只要他脸色变了，整个人处于“沉默和不开心”的状态。整个家的氛围也会因此而发生改变。所以，当看见筱爸的“沉默和不开心”的状态时，会唤起我儿时那些让我觉得无力和害怕的情绪。
所以，想要在婚姻关系里去看见对方“沉默”背后的需要。首先需要看见自己面对这份沉默，有怎样念头升起。然后去看见和允许他们，才能让自己有一个稳稳的状态。最后才能做到给对方一个空间，也释然自己不去为它买单。
和筱晓的卧谈会
妈妈:筱晓，今天小姨，家婆和家公他们过来耍的是不是？
筱晓:嗯。
妈妈:今天，你其实是想要去小姨家玩的是不是？
筱晓:(略带哭腔……)嗯……
妈妈:嗯，妈妈知道的。妈妈答应你，这周抽时间带你去小姨家玩，好不好？
筱晓:嗯。(开心起来……)
妈妈:嗯。筱晓，你知道吗？家公有时候要去小姨家不能在这边带筱晓，不是因为筱晓不乖，也不是因为筱晓不听话。而是因为，他有其他的一些事情要做。小姨要开始上课了 ，他要和家婆一起帮忙带妹妹。
筱晓:(突然大哭起来，久久不能平复。因为爷爷有时候会跟她讲。因为她不乖，所以家公走了。我想，这个点在她心里埋下的是许多难过的情绪)
妈妈:(立刻抱抱她，给她重复许多遍……)筱晓，你已经非常棒了。妈妈看见你每天，不管跟家公，还是跟爷爷，还是和爸爸妈妈一起，每天都是开开心心的。妈妈觉得你做得已经足够好，有时候有些事情甚至比爸爸妈妈还要做得好。家公不能留下来带你，不是因为你不乖，也不是因为你不听话，你不好。是因为他有其他事情要处理，等他处理完，就可以来带你玩。
筱晓:(情绪开始慢慢平复下来)家公哪里去了？
妈妈:去小姨家了。
筱晓:筱晓去小姨家。
妈妈:好，过两天妈妈给家公打电话让他带你去去小姨家，好不好？
筱晓:(不愿意……)嗯……
妈妈:那妈妈明天给家公打电话，问他有没有时间来带你去小姨家好不好？
筱晓:嗯
妈妈:嗯。好的。
筱晓:坐公交车
妈妈:对，坐公交车。
