幸福快乐“三不法则”,挽救你的婚姻和生活

幸福是什么?一直是热门话题。

说来说去,答案很多。但,许多人越听越糊涂,该离婚的离婚,该痛苦折磨的愈加难过,生活一团糟的,抑郁的、跳楼自杀的,比比皆是。

听了那么多道理,为什么依然陷入生活的泥沼呢。

图片发自简书App

复杂的事应该简单来解决。

我总结了幸福生活的“三不法则”,简简单单,只要照着做,幸福快乐自然来。

什么是“三不法则”?

不比较、不计较、不抱怨。

幸福不要向外求,向内反省是关键。内因是主导,也是你能掌握和改变的,外因是引线,难得糊涂想开点。

不比较,知足感恩幸福多,比较越少,幸福越多。

不计较,淡泊平和快乐多,计较越少,快乐越多。

不抱怨,接纳宽容美好多,抱怨越少,幸福越多。

有些人,成天自觉不自觉地东比比西比比,越比较心里越不平衡,越计较心胸越狭隘,越抱怨日子越没法过。

图片发自简书App

为什么要比较呢?为什么要计较呢?为什么要抱怨呢?没办法呀,眼睛那么大,让我来装瞎,几人能做到。

是呀,谁人不比较、不计较、不抱怨,那还是人吗?我们又不是圣人,我们又不傻不呆的,凭什么呀。

翻翻朋友圈,同学在旅游,风景如画,阳光沙滩海浪,我也想有诗与远方呀!邻居在吃大餐,大鱼大虾分外诱人,西餐浪漫,中餐丰盛,我也是吃货呀!

同事在秀恩爱,老公体贴,老婆温柔,孩子可爱,真的令人羡慕呀!亲戚又升职加薪了,数钱的感觉真好,我也想有钱呀!

全世界好像到处都充斥着幸福快乐,为什么偏偏我老公没时间陪我去旅游?为什么我老公今天不请我去吃大餐?为什么我的孩子一大堆麻烦事?为什么这次我又没有升职加薪?

越想越生气,越比较越痛苦,越计较越难受,越抱怨心情越糟糕,是不是?

可是,你想想,你也有旅游的时候呀,你也吃过大餐呀,你也秀过恩爱呀,你也升职加薪过呀。

图片发自简书App

人呀,总爱放大别人的幸福,加重自己的痛苦,何必呢!

心胸放开点,别没事找事,自寻烦恼,把自己的心思放在自己的家庭建设上,放在自己爱的人身上,放在自己喜欢的事情上,心态一变,生活一新。

你知道吗?朋友圈就是用来晒的,谁不是拼命晒自己的幸福快乐,而把自己的痛苦煎熬深深埋在心底呢。

所以,看待事物,学会用辩证法,学会一笑而过。

不是不比较,不计较、不抱怨,是别盲目攀比追风,别听风就是雨,心态摆正,眼光放远,多想想自己拥有的,多感恩生活的赐予。

知足者常乐,不是让你安于现状,不思进取,而是让你学会向内观省,调整思维模式,多角度多维度地看问题。

所谓的聪明人,不过是拥有换位思考能力,分的清自己的取舍,想的透故事背后的秘密。

图片发自简书App

心向阳光,温暖而行。耐心等待,静水流深。 ​​​

幸福就是一种心态,一种感觉,活着,重要的是为了自己的幸福快乐,比较不来幸福,计较不来快乐,抱怨不来公平。

多给自己的生活添加情趣,给自己爱的人送上一束花,买一件小礼物,对着心爱的人多微笑、多拥抱;学会爱、表达爱;接纳自己、宽容别人。

生活的痛苦百分之八十都是沟通不畅带来的,改变一下沟通方式,尝试一下站在对方立场想想问题,也许,心念一转,幸福快乐就在你的身边。

亲爱的,生活里没有别人,只有你自己。心静了,才能听到内心的声音;心清了,才能照见万物的本性。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,384评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,845评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,148评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,640评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,731评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,712评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,703评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,473评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,915评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,227评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,384评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,063评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,706评论 3 324
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,302评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,531评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,321评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,248评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容