幸福快乐“三不法则”,挽救你的婚姻和生活

幸福是什么?一直是热门话题。

说来说去,答案很多。但,许多人越听越糊涂,该离婚的离婚,该痛苦折磨的愈加难过,生活一团糟的,抑郁的、跳楼自杀的,比比皆是。

听了那么多道理,为什么依然陷入生活的泥沼呢。

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复杂的事应该简单来解决。

我总结了幸福生活的“三不法则”,简简单单,只要照着做,幸福快乐自然来。

什么是“三不法则”?

不比较、不计较、不抱怨。

幸福不要向外求,向内反省是关键。内因是主导,也是你能掌握和改变的,外因是引线,难得糊涂想开点。

不比较,知足感恩幸福多,比较越少,幸福越多。

不计较,淡泊平和快乐多,计较越少,快乐越多。

不抱怨,接纳宽容美好多,抱怨越少,幸福越多。

有些人,成天自觉不自觉地东比比西比比,越比较心里越不平衡,越计较心胸越狭隘,越抱怨日子越没法过。

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为什么要比较呢?为什么要计较呢?为什么要抱怨呢?没办法呀,眼睛那么大,让我来装瞎,几人能做到。

是呀,谁人不比较、不计较、不抱怨,那还是人吗?我们又不是圣人,我们又不傻不呆的,凭什么呀。

翻翻朋友圈,同学在旅游,风景如画,阳光沙滩海浪,我也想有诗与远方呀!邻居在吃大餐,大鱼大虾分外诱人,西餐浪漫,中餐丰盛,我也是吃货呀!

同事在秀恩爱,老公体贴,老婆温柔,孩子可爱,真的令人羡慕呀!亲戚又升职加薪了,数钱的感觉真好,我也想有钱呀!

全世界好像到处都充斥着幸福快乐,为什么偏偏我老公没时间陪我去旅游?为什么我老公今天不请我去吃大餐?为什么我的孩子一大堆麻烦事?为什么这次我又没有升职加薪?

越想越生气,越比较越痛苦,越计较越难受,越抱怨心情越糟糕,是不是?

可是,你想想,你也有旅游的时候呀,你也吃过大餐呀,你也秀过恩爱呀,你也升职加薪过呀。

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人呀,总爱放大别人的幸福,加重自己的痛苦,何必呢!

心胸放开点,别没事找事,自寻烦恼,把自己的心思放在自己的家庭建设上,放在自己爱的人身上,放在自己喜欢的事情上,心态一变,生活一新。

你知道吗?朋友圈就是用来晒的,谁不是拼命晒自己的幸福快乐,而把自己的痛苦煎熬深深埋在心底呢。

所以,看待事物,学会用辩证法,学会一笑而过。

不是不比较,不计较、不抱怨,是别盲目攀比追风,别听风就是雨,心态摆正,眼光放远,多想想自己拥有的,多感恩生活的赐予。

知足者常乐,不是让你安于现状,不思进取,而是让你学会向内观省,调整思维模式,多角度多维度地看问题。

所谓的聪明人,不过是拥有换位思考能力,分的清自己的取舍,想的透故事背后的秘密。

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心向阳光,温暖而行。耐心等待,静水流深。 ​​​

幸福就是一种心态,一种感觉,活着,重要的是为了自己的幸福快乐,比较不来幸福,计较不来快乐,抱怨不来公平。

多给自己的生活添加情趣,给自己爱的人送上一束花,买一件小礼物,对着心爱的人多微笑、多拥抱;学会爱、表达爱;接纳自己、宽容别人。

生活的痛苦百分之八十都是沟通不畅带来的,改变一下沟通方式,尝试一下站在对方立场想想问题,也许,心念一转,幸福快乐就在你的身边。

亲爱的,生活里没有别人,只有你自己。心静了,才能听到内心的声音;心清了,才能照见万物的本性。

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