2018-11-11

日期:2018.Ⅱ.ll.

学员:王娟

体式:扭转半月式

图片发自简书App

问题:胸腔打开不够,下方胸再向前推,上方肩再打开些。下方主力腿膝盖上提不够,身体稳定性不够,需要不断加强腿部力量。

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