本期，塔德为你带来的这本书是《学习之道》。
该书曾高居美国亚马逊学习类图书榜首，是一本关于学习方法类的书籍，让你从学渣变成学霸，从学霸进化成学神。
本书作者是美国工程学博士，芭芭拉·奥克利（Barbara Oakley）。
作者从小学到高中的数理成绩一直就排在末尾，然而最终通过自己的努力，竟然成为了工程学博士，后来留任教授，在MOOC、Coursera上开设广受欢迎的学习课程：learning how to learn。
对于读书学习，相信我们中的很多人都有过这样的体会：
读了很多书，学了很多东西，却发现自己依然没有什么成长。
很多学过的知识，有如水过大石，常常转身就忘。
低质量的学习方式困扰了很多人，有的人花费了大量的时间，精力，却没有取得令人满意的学习效果。
《学习之道》是一本专门介绍高效学习的书，里面分享了很多学习方面的技巧，让你事半功倍。
比如，专注思维法，发散思维法，数学浸泡法，记忆组块法，穿插学习法，记忆宫殿法，间隔重复法，知识迁移法等等。
学习的时候，我们需要对知识进行梳理，组块，搭建自己的知识体系，这样才能加速知识的吸收，提升学习的效果。
《学习之道》为我们分享了记忆的科学原理，长久记忆的方法，作者结合自己的经验，集合最新的科研成果，理论结合实操，帮助你了解学习的底层原理。
我们在学习的时候，如果不懂得打包组块，建立关联，构建成自己的知识体系，就很容易遗忘。
很多人通过死记硬背，自以为记住了很多知识，但是时间一长，就全都忘记了，这就需要我们掌握间隔重复的方法，将短时记忆固化成长期记忆。
美国麻省理工学院罗威尔校区协理副校长罗伯特Ｒ. 加马什表示：很久没有遇到一本让他这么激动的书了，这本书加深了他对学习方法的认识，让人们持久地掌握知识，并在各个领域取得成功，这是一本让人终身受益的书。
《学习之道》为我们解决了很多学习中的困惑和常见问题：比如焦虑，遇到瓶颈，学习效率低等等问题。
此外，这本书还为我们分享了如何克服拖延症的有效方法，让我们养成好习惯。
《学习之道》从心理学和脑科学的研究出发，提供了全新的思维模式和学习方法。
无论是追求个人成长的职场人士，或者说终身学习者，还是想要取得优异成绩的在校学生都非常值得一看。
