书到用时方恨少，
钱到用时方恨少，
丢了健康方恨锻炼少。
你平常懒得锻炼，是因为缺乏健康的紧迫感。
怎么才能有健康的紧迫感？
如果自己或者家人重病一场，切实感受到疾病的残酷，不用废话，你自己也会自发管理自己的健康。
要不你就去医院做义工，看看手术室和ICU，触动一下自己的灵魂。
要不你就来个医院一日游，看看协和、北医、301。。。。。甚至中医院的人山人海。
我孩子再长大点，在高校游之前，先给她来个医院游，让她重视健康，比学习更重要。
我自己以前也缺乏健康紧迫感。
出了学校门，再没锻炼过。
吃得下，睡得香，又没有特别肥胖，哪里有时间和精力去锻炼啊？
慢慢地到了三十多岁，转脖子咔哧咔哧响，做个CT腰椎都有膨出了。
再看看镜子里的自己，五官明显不如二十多岁有立体感了，是啊，没有过渡，人怎么可能从青年的样子变成老年的样子？
而能把这一时间拉长的最好的内力就是锻炼。
外力都是暂时的。
经营好自己的身体，才能经营好自己的家庭、事业，还有钱财。
去香港买一支治疗用的PD-1要29800元，买一盒正版的口服7080，要13800元，20粒，吃20天。
上面这2种药加起来4万多块，再加上别的药和吃喝拉撒，就是一个月5万块。
这样的花费，你的经济条件可以抗多久？？
一个以前单位的同事问我：“她应该在闲暇时间做点什么来赚点外快？”
我留言说储存健康就时挣钱。
她可能对我的回答不太满意，但我说的是心里话。
我们每一个人的身体都不只是自己的，我们对家庭有责任，对子女有责任，对父母有责任，对社会有责任。
所以要及早关注自己的身体健康，以便承担起我们应当承担的责任。
否则带给家人的都是无法弥补的深深的伤害。
一年之际在于春，一天之际在于晨。
春天来了，春风十里，正好锻炼。
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选择正确，成功一半。
看病是，别的方面也一样。
新的一年，祝大家都健康快乐！！！
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