我觉得做事要懂得变通，不要墨守成规。可以随机应变。不一定要固守己见，装牛角尖。可以看情况，适当的改变一下思路，调整做事情的行为。就比如今天早上，我计划做有氧运动50分钟，在锻炼的过程中，感到头晕，心脏不舒服。我本来想坚持下去。想到之前因为跑步太剧烈，影响到身体。加上昨晚没休息好，今天早上很早就醒了。一想到这，我还是换个思路去想：不一定要按计划进行，做50分钟锻炼固然好，可以更好的瘦身，促进血液循环，排出体内毒素，疏通经络。如果是平时，休息好，可以坚持做完。今天情况比较特殊，早早就醒了，加上身体不舒服，如果不停下来，再接着锻炼，一定会影响到身体健康的。锻炼的目的是让身体更健康，而不是过度的锻炼，影响到身体。做什么事，都不要过度，要适可而止，要根据当时的情况，改变思路策略，调整行为。这样才是最重要的。我虽然没有按计划做有氧锻炼50分钟，只做了18分钟运动。但是我可以去散步，走路也可以，边听歌，边走路，也是一种享受。等下把昨天的稀饭煮沸，就可以去公园散步了，早上空气好，刚好可以呼吸新鲜空气，还可以散步，听歌。想想都幸福。
耐得住寂寞，才能万幸看到繁华。做人要耐得住寂寞，静心，向内求，做好自己该做的。静坐常思己过，闲谈莫论人非。做好自己，不被外界影响。每天进步一点点，坚持下去。看书，锻炼。学习，提升自己，复盘。修心。充实的过好每一天开心最重要！
