这次的课程伴随着优美的音乐，甜美的声音的带领，我化作一只蝴蝶进入了冥想，当我飞过河流，飞过高山，来到一个小村庄，我落到了一户人家的窗前，从窗户看到房间，我看到了一个瘦弱的小男孩，家徒四壁，在无聊的摆弄着一些玩饰，这将是我将来的爸爸。曾经看到过一张爸爸妈妈在哥哥大概一岁时的推着一辆自行车时的照片，那时的爸爸都已经快30岁，但是依然很瘦弱，所以这是我对看到小时爸爸的第一感觉。接着我飞啊飞，穿过河流，穿过高山，我来到了另外一个小村庄，在一户人家的窗户前我停落了下来，这次我看到了一个小女孩，她天真可爱的在帮着妈妈做家务，小女孩啊，你一定要好好的，你可知道以后你会成为我的妈妈。
冥想过后进入感受环节，当听到第一位同学说透过冥想，看到了当年父母的不容易，泣不成声地说以后要对父母好点时，我一下泪崩了！当时也想站起来说下的，却好像被一种力量吸引着，再等等，也许潜意识觉得还没有准备好！课程接着进行着，本以为不会再请学员谈感受，这时老师问：“还有朋友想谈谈吗？”我蓦地举起手！身体是智慧的，她觉得可以了就会发出信号！透过冥想再加上之前画的爸妈的原生家庭图，让我深深地认识到爸爸小时的孤独和不易！认识到妈妈生命力的顽强！自己曾经的无知！已不记得老师在我情绪洪流释放后说的具体内容，只觉心里和爸妈的联结更进一步！
接下来是案例分析阶段，当我被选中作外婆的扮演者时，工作在外还要带着一个年幼的孩子，孩子用布条联结着妈妈，时不时的拉扯之间，让我深深意识到外婆年轻时的不易！当案主的妈妈说以后要找什么样的先生时，我内心捏了一把汗，2/3法则我很担心会发生！为我们的学员喝彩，我们将是我们家族不良模式的终结者！
最后想谈谈我的神密朋友在那天给我的滋养，在送完我对神密朋友的赞美后，心中纳闷关注我的神密朋友在哪里呢？等了良久一位美女叫旁边一位美女：齐姐姐！短暂的尴尬后，我接过了卡片，本以为不会那么在意别人眼光的我，在看到句句赞美的话语时，还是内心充满欣喜！不确定文是否对人，再次找对方确认，在得知就是写给我的时候，心中好欢喜！是的，你值得这样的赞美！是改变赢取了今天的外在评价！加油！再次感谢春春！
