作业：1.
成长的历程：1.我不是我（盲目的爱）2.我是我（关注 自己内在小孩、自我察觉）3.我是我们（我改变了，我的家庭及至我的家庭都因我而变得越来越好）4.我们是我（外面世界没有别人，只有自己。所以与外界的互动都是我们对自己内在的投射），你是怎么理解这样的成长过程的？
以前的时候，我不是我。会因为一点小事儿跟老公争吵，好强的我有一个信念“我不能输给老公”，所以凡事必须争出个——我对你错来。心力交瘁。后来有了孩子，孩子小时候，我们的争吵对孩子造成了深深地伤害，孩子缺乏安全感。每次我们争吵，孩子都会哭着来求我，妈妈别吵了。因为这事儿我觉得很对不起孩子。
以前的我，整天忙的不可开交，白天上课，下午下班后再去辅导班给孩子辅导功课，周末也督导，为了什么，那时候想为了这个家，为了多挣点钱。但是这一工作，陪孩子的时间就少了，管家的时间就少了。跟老公生气的时候，我说为了这个家我是多么多么辛苦，老公还会说反话:“谁让你去的？你愿意去干，累死也活该。”真是让我太伤心了，真是下力不讨好。所以我要活回“我是我”我对内在的那个小孩说:“你辛苦啦！你受委屈了！不要再做下力不讨好的事了，多陪陪孩子，多去管管家，多去爱自己，多去做做美容，去买自己喜欢的衣服吧！”
以前的时候，我面对孩子上学，总是很焦虑，害怕孩子学不好。其实我的孩子是上游的孩子，我不用管，他也考不差。可能是因为自己小时候没人管的原因，现在特别想多管管孩子学习。没想到，这样适得其反，孩子看见我就是反感，用孩子的话说就是，见到妈妈就是一件事“写作业，写作业……”，永远就这一件事情。我现在放手了，我跟儿子说:“写作业是你自己的事，你写好了老师表扬你，你写不好老师批评你，跟我没有关系。你什么时候需要妈妈了，什么时候叫妈妈，你不要妈妈检查作业，我不出现。”
昨天晚上，我们去市民中心看节目过教师节，儿子自己在家完成的作业，还自己检查了。回到家，我看到他的作业，我是一百个满意，还有一百个夸奖，我发现孩子很有成就感。我告诉孩子，你长大了，还要教妹妹写作业，你是大哥哥，你真棒！突然发现孩子长大了，我也不焦虑了。我不管，孩子照样能完成的很好，而且还少了我们娘俩的冲突。
所以，我要改变我自己，我是一切的根源。因为在孩子学习上，我以前是焦虑的妈妈，同时我也把这份焦虑传递给了孩子，孩子也焦虑，所以我改变自己，我不焦虑了，孩子也不焦虑了。对于夫妻关系，我不再强势，不再争个你错我对，争来争取，有什么意思，只会伤感情，只会伤害孩子，现在我老公争吵的时候，我就不理他，或者出去转转，事后再聊。
所以，我是我们。我改变了，世界都变了！世界将会因我而精彩！
