粥粥复盘69/365
-2020年倒计时58天
我是粥粥, 每天复盘,让我的生命有迹可循!
今日心情:愉悦的
日期:2020年11月04日,星期三
坐标:深圳
天气:晴
昨日入睡:24:00
今日早起:08:00
睡眠时间:8H
✳️今日三件事?
1. Judy定投视频2.0听完✅
2.瑜伽课1节✳️
3.阅读《这辈子只这样了吗?》二章、三章✳️
✳️未完成的原因?
无
✳️其他完成?
无
✳️今天值得感恩的事情有哪些?
1. 感恩自己记得每日重要的三件事,因为记得,把它放在心上。这段时间的日目标都完成的不错。谢谢亲爱的自己,我爱你!
2. 感恩今天的石榴,因为有你,晚餐让我没有饿着肚子,而且也很好补充了维生素。谢谢你,我爱你!
3. 感恩今天的自己没有对杨先森发脾气,因为下班回来没有饭吃有些不高兴,真想抱怨时,另一个自己告诉我,你不是想要健康吗?你不是想要美吗?那就不能随便发脾气哦!于是转移注意力,自己找水果填充肚子了。谢谢亲爱的自己,我爱你!
4. 感恩聪聪在复盘群满满的干货分享,辛苦了!因为你的分享让自己知道自己的很多不足之处,谢谢你,我爱你!
5. 感恩复盘群伙伴们的热情、正能量、互助。因为有你们让我每天的生活都充满阳光。谢谢你们,我爱你们!
✳️今天成功的事情有哪些?
无
✳️小遗憾:
无
✳️我学习到了哪些新东西(or反思)?
真正的敌人就是你自己!
✳️今天要赞美自己什么?
每天保持一小时的运动,很棒哦!
✳️明天最重要的三件事是什么?
1. Judy小白课1节
2.普拉提1节
3.阅读《这辈子只这样了吗?》四五六章