粥粥️️🉐️ 11.04日复盘🌟保持学习的状态

粥粥复盘69/365

-2020年倒计时58天

我是粥粥, 每天复盘,让我的生命有迹可循!

今日心情:愉悦的

日期:2020年11月04日,星期三

坐标:深圳

天气:晴

昨日入睡:24:00

今日早起:08:00

睡眠时间:8H

 

✳️今日三件事?

1. Judy定投视频2.0听完✅

2.瑜伽课1节✳️

3.阅读《这辈子只这样了吗?》二章、三章✳️

✳️未完成的原因?

✳️其他完成?

✳️今天值得感恩的事情有哪些?

1. 感恩自己记得每日重要的三件事,因为记得,把它放在心上。这段时间的日目标都完成的不错。谢谢亲爱的自己,我爱你!

2. 感恩今天的石榴,因为有你,晚餐让我没有饿着肚子,而且也很好补充了维生素。谢谢你,我爱你!

3. 感恩今天的自己没有对杨先森发脾气,因为下班回来没有饭吃有些不高兴,真想抱怨时,另一个自己告诉我,你不是想要健康吗?你不是想要美吗?那就不能随便发脾气哦!于是转移注意力,自己找水果填充肚子了。谢谢亲爱的自己,我爱你!

4. 感恩聪聪在复盘群满满的干货分享,辛苦了!因为你的分享让自己知道自己的很多不足之处,谢谢你,我爱你!

5. 感恩复盘群伙伴们的热情、正能量、互助。因为有你们让我每天的生活都充满阳光。谢谢你们,我爱你们!

✳️今天成功的事情有哪些?

✳️小遗憾:

✳️我学习到了哪些新东西(or反思)?

真正的敌人就是你自己!

✳️今天要赞美自己什么?

每天保持一小时的运动,很棒哦!

✳️明天最重要的三件事是什么?

1. Judy小白课1节

2.普拉提1节

3.阅读《这辈子只这样了吗?》四五六章

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,133评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,682评论 3 390
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,784评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,508评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,603评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,607评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,604评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,359评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,805评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,121评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,280评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,959评论 5 339
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,588评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,206评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,442评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,193评论 2 367
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,144评论 2 352