一、每天坚持早睡早起
3天
二、锻炼身体 （腰腹锻炼端腿600、步行100公里、俯卧撑900、八段锦20、其他）
步行8公里俯卧撑130静蹲8
三、学习刑法精讲课和刑诉精讲
刑法精讲1-21讲
刑法视频课程1-19讲
四、每天坚持晨间日记和文章日更及每日复盘
晨间日记3
文章日更3
每日复盘3
五、拓展阅读学习
人民日报金句，简友文章，人民日报夜读文章
六、其他要事
每日复盘3月3日
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