夏天的风

    夏天的风，马上就来了，你有没有坚持锻炼呢？马甲线，小腹肌，还有麒麟臂，快快动起来，每天坚持运动，一年两年三年，来一个延时满足，时间会给我们一个答案，之后你就会感谢现在努力锻炼的自己。不是说非要到健身房锻炼才叫锻炼，我们没有时间，完全可以在家就练起来，在b站或者keep等等学习一些徒手健身动作，街健，一点点来，用自重锻炼，让自己更灵活，身材更匀称，希望今年夏天的风可以吹走疫情，我们也可以在夏天收获一个充满活力的自己。