本人国企草根，长期从事办公室工作，大量的工作时间与电脑交互，操作鼠标的肩膀总是感觉非常酸疼，后来练成了左右开弓，结果是两个肩膀从此都开始疼痛。不仅如此，因为长期伏案工作，给身体带来了很多伤害。2012年7月体检时，发现我原来就有的高血压病症更明显了，高压150，低压110，高胆固醇，还有中度脂肪肝，体重近90公斤，这样的身体状况让我感觉自己“大去之期不远矣”。

        真心建议劳动保护部门把这一病症列为职业病，就把与长期在电脑前工作而引起的疾病叫电脑工作类职业病。

        有一天我回家看着10岁和5岁的两个孩子，在家里玩的不亦乐乎，我突然想，我这样的身体状况，真要是哪一天走了，那他们该怎么办？那样的画面太可怕！

        如果真有那样一天，我的人生将会有多少遗憾，失去陪他们渐渐长大的时光，而他们自童年开始的人生之中也将失去一个如此爱他们的父亲。此时我感觉自己就是一个罪人，一个对家人、对自己极度不负责任的人。

        我低头看了看自己早已凸起的肚子，肥大的脸盘，这是38岁的我吗？人到中年难道真的是这样吗？身体像一个病入膏肓的老人，人生没有方向，事业没有目标，这是一个38岁的男人应该要的人生吗？这是我想要的生活吗？这样的家庭支柱能承担起一家人的未来吗？姑且不论幸福与否。

        显然答案是否定的。

        这不是我想要的人生，更不是我年轻时的梦想。岁月流逝了，不能带走我的梦想。

        2012年10月20日下定决心，为了家人，要有所行动，我必须要改变这样不健康的生活状态。

        我可以给不了家人土豪般的富裕生活，也可以给不了家人官太太、官二代的无忧现实，但我至少可以给他们健康的体魄，并与他们淡水清风般的长久生活。人生一世，与家人幸福地一起度过，这应该是最美满的了。

        一切，首先要从减肥开始……

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