感知自己、接纳自己(395)

刚和培训经理莉姐讲到了目前学习和湖畔课程和教练技术的对应,没有基础的建设学习的效果可能会打折。最近也遭到了学习教练技术的质疑,我发现悲观的人,或者对人和事有偏见的人总会时刻打击别人,让人很不爽,目前公司就有一位这样的领导。好多次的交流都传递了负面的信息,好想逃离她

今天是一篇回忆录。刚才经历的今天的冥想时间,听了一首 Hypnose,思绪被拉回了以前,像是放电影一样,在闭眼听音乐的这4分钟时间里,脑海里不断出现学习教练技术的场景,一阶段的幸福、快乐、勇敢和温暖,拥有了一家人;二阶段的突破,逃跑和撕心裂肺的支持别人活出自己;三阶段的生活中的挑战,心连心的挑战,长达3个月的不掉队的互相支持,也有依赖和不在意不重视,和最后的不舍、不想分开和不想结束。记得尾周的三天是哭着度过的,也记得为了参加尾周的纠结和努力。有自己的姐姐、哥哥、弟弟、也收获了短暂的感情。

一切都过去了,从一个像是虚拟世界,脱离了出来,回到现实中,面对阳光、风霜、雨雪、暴雨雷电。无数次支撑自己,支持自己突破度过,果然台后的生活需要自己做自己的教练,陪着自己度过漫长的岁月。也回忆起了在动因体育十里河的日子,以及在社员网的点点滴滴。

可是,当初的环境在哪里,为什么会有一次次的相遇和结束。好像自从我决定放弃读教练技术成人班,然后义无反顾来到北京那天,一切都破灭了,都回不去了,与以前的一切都隔绝了。听说,怀念过去是因为现在过得不好,确实现在的自己缺了很多东西,不是那么完整,一直也没了解清楚,到底怎么了。但是一直在告诉自己要向前,要接纳自己,鼓励自己,前路漫长,需要自己一个人走。回忆总是让自己潸然泪下

开始做自己的副业了,还是和当初的教练。工作的事情让自己精疲力竭,不断的出现坑。不断的避免踩坑和战斗。有些忽略了副业,感觉自己有些失败

现在换了一首歌,The  Phythm Paradise,流水的声音,温暖的旋律,把我从之前的情绪中拉了出来,过去的偶尔想回忆的时候回忆,现在想要什么就努力去创造把。最近一直在读书,好久没来写作了。先输入在输出吧

最近感觉自己成长了, 思维、逻辑、认知、感知等。也得到了景老师CEO的认可,其实比加薪还让我快乐。

加油! 做阳光的自己向前进吧。 今天开始改各类网名,叫小时光,希望记录我的每一个阶段,每一个时光。加油!璐璐的心里住着小太阳!

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