女人的智慧，品味气质形体修养是无法用钱财和美貌换来的。
人的美貌终将褪去，青春也会散场，总有一天离开自己的身份和地位。每个人都有一张名片，那么名片上始终写着的，就是你的气质。有一种气质叫做~仪态美。
仪态真的太重要了，一般不照镜子的时候我都觉得自己是超模，但每次看到出现在别人手机里的自己都特别想死，只能默默告诉自己：那不是我，不是我！
可是逃避终究是解决不了问题的，尽管看着照片里的自己有些陌生，但也还是接受了！接受意味着是变好的开始。
在本周三，我第一次接触到了气质形体芭蕾，老师主要结合了芭蕾和形体的两部分来传授我们，因为大部分的学员都是0基础，所以老师的话也是从一些最基本的动作开始教起！
从一开始的压腿，到压肩，很多动作我也说不来名称，包括如何走路如何站立，总之做完这些动作让我觉得欢快无比，在上课的过程中，老师有加入一些简单的芭蕾的动作，仿佛自己就是那个白天鹅一样，亭亭玉立，向着梦想中的自己前进！
我们是不是也时常很羡慕那些气质很好的女生，说到这我脑子里浮现的竟是刘诗诗的身影，毕竟她是被公认的拥有好气质的女生，走在人群里也会忍不住多看几眼吧。
一个东西若是只是拘泥于形式，那么它就毫无意义，有术无道，止于术，有道无术，术尚可求。追求形体美不是我们的最终目的，而是在这过程中，我更加接受自己，了解自己，并且相信自己拥有这种实现自己想要美好生活的能力。
很多时候，一个人的身材就是一个人的阶层，越是优秀的人越是比你努力。
越是漂亮的人越是坚持运动！
越是气质好的人越是幸运。
气质形体练的不仅是形体，更是你的心，通过让你重塑身材，从而重塑人生的一个蜕变过程。
