这个暑假能够参加了2019兴成长暑期教师研修是我的荣幸！众所周知，健康对我们每个人都很重要，生理健康是人们正常生活和工作的基本保障，达不到这一点，就谈不上健康，所以我选择了《健康生活伴我行（身体健康）》这一课程。
第一讲是河南省省立医院的刑丽医师为我们讲解了呼吸道感染的相关知识：呼吸道感染的一般症状、处理方法及预防措施等等。一堂课下来我感触最深的是疾病的预防比治疗更重要，所以刑医师在给我们讲解如何预防儿童呼吸道感染的时候也花了很多时间，从饮食、休息、穿着、卫生等方面作出了详细的讲解，作为听课者，我们收获颇多！
第二讲刑医师继续为我们讲解了《小儿咳嗽妙招多多》，让我对小儿咳嗽有了更深层次的了解。咳嗽的确是让家长揪心的事情，只要孩子咳嗽家长就想要马上止咳。的确，自己作为一位妈妈，我最害怕的就是孩子咳嗽，宝宝一个月大的时候咳嗽去医院检查是肺炎，在儿童重症监护室待了一个星期，孩子招罪，家长痛心！听了刑医师的课，我有一点共鸣，宝宝咳嗽不能盲目用药，而是应该先了解清楚宝宝咳嗽的原因，咳嗽也分为很多种，应对症下药！ 之前听别人说宝宝咳嗽喝肺力咳合剂效果很好，于是自己备好了一瓶。但是宝宝有一次咳嗽喝了几天肺力咳都不见好，于是我带着宝宝去医院，医生跟我说肺力咳是针对热咳才有效，否则适得其反，这时我才恍然大悟，原来咳嗽有这么多讲究，切勿乱投医！
家庭和学校是对学生成长与发展最具影响的两个环境,两者必须有效联动起来。这么好的课程资源我当然应该分享出去。于是，我把前两期课程以微信的方式分享给了家长群以及身边的亲戚朋友们，没想到他们积极性很高，都很愿意去学习。
姐姐家的小孩体质不好，孩子隔三差五生病，学习了课程后她从孩子平时的生活习惯进行了反思，发现孩子挑食、不爱锻炼、经常待空调房、不爱喝水，这些都容易导致孩子体质差。她告诉我，她要从根本上解决这些问题，要让孩子适当的进行体育锻炼，不挑食、多吃一些新鲜水果和蔬菜，这样才能逐渐的增强体质，增强抵抗疾病的能力。
还有很多家长在看完视频后也表示很实用，谢谢我的分享。我感到很开心，既帮助了他人，又帮助了自己。
接下来我将期待由河南省省立医院李丽老师给我们带来第三讲——《小儿感冒常用药及注意事项》。我会继续把这个课程分享出去，让家长了解到更多的健康知识，明白了关注孩子健康的重要性。让我们期待孩子们在家校合力下健康茁壮成长，为孩子的健康保驾护航！
孩子健康成长是每个家长最大的心愿， 我也相信家长们在掌握这些健康小常识后，都能够将其坚持应用于日常的生活中，持之以恒，让每个孩子都能健康成长！
